๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Egyptโ†’Waraq Enab

Waraq Enab(๋งˆํ์‰ฌ ์™€๋ฝ ์—๋‚˜๋ธŒ (์ด์ง‘ํŠธ์‹ ํฌ๋„์žŽ์Œˆ))

Egyptian Stuffed Grape Leaves

๋งˆํ์‰ฌ ์™€๋ฝ ์—๋‚˜๋ธŒ, ๋˜๋Š” ํฌ๋„์žŽ์Œˆ์€ ์ด์ง‘ํŠธ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ •์ˆ˜์ด๋ฉฐ, ์ด ์ง€์—ญ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์œ ์‚ฐ์— ๊นŠ์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋‚ด๋ฆฐ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํฌ๋„์žŽ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์„ฌ์„ธํ•œ ์†Œํฌ ์•ˆ์—๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ์Œ€๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ ์†Œ๊ฐ€ ๋“ค์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์œก์ˆ˜์— ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€์ ธ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ € ๋˜๋Š” ๋ฉ”์ธ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Hard
Waraq Enab - Egypt traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 jar (approx. 60 leaves) ๋ณ‘์— ๋“  ํฌ๋„์žŽ(ํ—น๊ถˆ์„œ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 300 g ๋‹จ๋ฆฝ์ข… ์Œ€ (์ด์ง‘ํŠธ์‚ฐ ๋˜๋Š” ์บ˜๋กœ์Šค)(์”ป์–ด์„œ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ€ ๊ฒƒ)
  • 300 g ๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ „ํ†ต ์ด์ง‘ํŠธ ์Šคํƒ€์ผ)(์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์„ ์œ„ํ•ด ์ƒ๋žต ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 2 medium ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/4 cup ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ(Plus extra for the cooking pot.)
  • 1/4 cup ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(์กฐ๋ฆฌ์šฉ ์ถ”๊ฐ€ ์˜ค์ผ ํฌํ•จ)
  • 2 tablespoons ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 3 cups ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • to taste ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํŠธ
  • to taste ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค
  • 1 teaspoon ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™(๊ฐ“ ์งœ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • 1/2 teaspoon ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์ฑ„์†Œ/๋‹ญ ์œก์ˆ˜(์•ฝ๊ฐ„, ์ž ๊ธธ ์ •๋„)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํฌ๋„์žŽ์„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ฑ„์šฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์Œ€์ด ์ต์œผ๋ฉด์„œ ๋ถ€ํ’€ ๊ณต๊ฐ„์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์žŽ์„ ๋‹จ๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฝ‰ ์กฐ์ด์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋ง๋Š” ๊ฒƒ์ด ํ’€๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์—ด์‡ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ƒ„๋น„ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์—ฌ๋ถ„์˜ ์žŽ์ด๋‚˜ ์ฑ„์†Œ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค๋ฅผ ๊น”๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง€๊ณ  ๋ˆŒ์–ด๋ถ™๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‹ผ ์žŽ ์œ„์— ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ ‘์‹œ๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค๋†“๋Š” ๊ฒƒ์€ ์žŽ์„ ์ž ๊ธฐ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ํ’€์–ด์ง€์ง€ ์•Š๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์š”๋ฆฌ ํ›„ ์Œ์‹์ด ํœด์ง€ํ•˜๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์ง€๋ฉด ์งˆ๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ํฌ๊ฒŒ ํ–ฅ์ƒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์€ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ์Œ€๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ์˜ ์–‘์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋Š˜๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์„๋ฅ˜ ๋†์ถ•์•ก์„ ์†Œ๋‚˜ ๊ตญ๋ฌผ์— ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† ๋‚˜ ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค๋ฅผ ์Œ€ ์†Œ์— ์ง์ ‘ ๋„ฃ์–ด ์ˆ˜๋ถ„๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ์‹คํ—˜์„ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด, ์‹ผ ์žŽ์„ ์Œ“๊ธฐ ์ „์— ๋ผˆ ์žˆ๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ƒ„๋น„ ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ