Sopa de Frijol Negro Salvadoreรฑa(์ด๋ฐ๋๋ฅด์ ๊ฒ์์ฝฉ ์ํ)
๊ฑด๋๊ธฐ๊ฐ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ๊ฒ์์ฝฉ ์ํ๋ก, ์ด๋ฐ๋๋ฅด ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ๋ฉ๋ด์ด๋ฉฐ ์ข ์ข ํฅ๊ธํ ์ฑ์๋ก ์๋ ํ๊ณ ํฌ๋ ๋ง๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 lb ๋ง๋ฆฐ ๊ฒ์์ฝฉ
- 8 cups ๋ฌผ
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ (์๋ฌด ์๊น์ด๋))
- 1/2 bunch ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- for serving Crema Salvadoreรฑa
- for serving Queso fresco(๋ถ์ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ฒ์์ฝฉ์ ํน๊ถ ๋ฌผ์ ๋ฐค์ ๋ถ๋ฆฌ๊ฑฐ๋, ์ฝฉ์ 2๋ถ๊ฐ ๋์ธ ํ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ 1์๊ฐ ๋์ ๋๋ ๋น ๋ฅธ ๋ถ๋ฆผ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ์ฝฉ์ ๋ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ตํ๊ณ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ค์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
๋ถ๋ฆฐ ์ฝฉ์ ๋ฌผ์ ๋นผ๊ณ ํฐ ๋๋น์ ๋ด์ผ์ธ์. ์ ์ ํ ๋ฌผ 8์ปต์ ๋ถ๊ณ ๋์ด์ธ์. ์ด์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฝ 1~1.5์๊ฐ ๋๋ ์ฝฉ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ด์ธ์.
โฑ๏ธ 1.5 hours - 3
์ฝฉ์ด ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋๋ ๋์, ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด์ธ์. ๋ค์ง ์ํ์ ํผ๋ง์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ์ธ์.
โฑ๏ธ 7 minutes - 4
ํฌ์ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ผ์ธ์.
โฑ๏ธ 1 minute - 5
์ฝฉ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด, ๋ณถ์ ์ํ, ๋ง๋, ํผ๋ง ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ๋ค์ง ๊ณ ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ๊ฐ์ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ณ ์๋ ๋์ค์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ ์ ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. - 6
์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์ํ์ ๊ฐ์ ๋ง์ถ์ธ์. ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก 15-20๋ถ ๋ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ด์ธ์.
โฑ๏ธ 20 minutes - 7
๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ํธ๋ ๋ธ๋ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ์ผ๋ฐ ๋ธ๋ ๋์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ฎ๊ฒจ ์ํ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ๊ฐ์๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ๋จ๊ณ๋ ์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. - 8
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , Crema Salvadoreรฑa ํ ์คํผ, ์ผ๊นฌ Queso fresco, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋จ๊ฒจ๋ ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ฝฉ์ ๋์ผ ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ํ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ํ๋ ์ํ ๋๋๋ฅผ ์ป๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋จ์ ์ํ๋ ๋ค์๋ ๋ง์ด ๋ ๊น์ด์ ธ ๋ ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ํ๋ฏผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ฝฉ์ ๋์ผ ๋ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ํฐ ๋ฐฅ์ ๊ณ๋ค์ฌ ์๋นํ์ธ์.