๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Equatorial Guineaโ†’Sopa de Pollo con Plรกtano Maduro

Sopa de Pollo con Plรกtano Maduro(์ž˜ ์ต์€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ˆ˜ํ”„)

์ ๋„ ๊ธฐ๋‹ˆ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ฃผ์‹์ธ ์ž˜ ์ต์€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜์˜ ๋‹จ๋ง›์œผ๋กœ ํ’์„ฑํ•ด์ง„, ๋งˆ์Œ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Sopa de Pollo con Plรกtano Maduro - Equatorial Guinea traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ํ†ต๋‹ญ(์กฐ๊ฐ๋‚ด์„œ)
  • 3 large ์ž˜ ์ต์€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‘๊ป๊ฒŒ ์ฐ์–ด์„œ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1.5 liters ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„)
  • 1 tsp ํƒ€์ž„(๋ง๋ฆฐ)
  • 1 leaf ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 0.25 cup ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๊ฐ€ ์ž˜ ์ต์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ›ˆ์ œ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹น๊ทผ์ด๋‚˜ ๊ฐ์ž์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ์–‘ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์น ๋ฆฌ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋‹ค์ ธ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰