FSM Marinated Raw Fish(FSM ํด์ฐ๋ฌผ ์์ ํ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋)
Ika Mata
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ๋ผ์ ์ฃผ์ค, ํ์ง ์กฐ๋ฏธ๋ฃ์ ์ฌ์ด ์ ์ ํ๊ณ ๊ฐ๋จํ ์์ ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฏธํฌ๋ก๋ค์์ ์ฌ๋ฌ ์ฌ์์ ํํ ๋ณผ ์ ์๋ ์์์ด๋ฉฐ, ๊ฐ ์ก์ ์์ ์ผ๋ก ์ค๋นํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ ์ ํ ํฐ์ด ์์ (์: ์ฐธ์น, ๋งํ๋งํ, ๋๋ฏธ)(์ด๋ฐฅ ๋ฑ๊ธ, 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ์ ํ๋ธ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 1/2 cup ์ ์ ํ๊ฒ ์ง ๋ผ์ ์ฃผ์ค
- 1/2 cup ํ ์ง๋ฐฉ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 1/4 cup ๋ถ์ ์ํ(์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 1/2 medium ํ ๋งํ (์จ ์ ๊ฑฐ ํ ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 1/4 medium ์ค์ด(์จ ์ ๊ฑฐ ํ ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 1 small ์ ์ ํ ๊ณ ์ถ (์: ํ๊ตญ ๊ณ ์ถ)(์๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ, ๋งค์ด๋ง์ ์ค์ด๋ ค๋ฉด ์จ ์ ๊ฑฐ (์ ํ ์ฌํญ))
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์์ฑ์ด ์๋ ๋ณผ์ ํ๋ธ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฌ ์์ ํ์ ๋ผ์ ์ฃผ์ค๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ ์ด ์์ ํ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฝ 10-15๋ถ ๋์ ์ฌ์๋๊ฑฐ๋, ์์ ์ด ๋ถํฌ๋ช ํด์ ธ ๋ผ์ ์ฃผ์ค์ '์ต์' ๊ฒ์ผ๋ก ๋ณด์ผ ๋๊น์ง ๋ก๋๋ค.
- 2
์์ ์์ ๋ผ์ ์ฃผ์ค์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ์๋๋ง ๋จ๊น๋๋ค.
- 3
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ๊น๋์ฐ๊ธฐ ํ ๋ถ์ ์ํ, ํ ๋งํ , ์ค์ด, ๋ค์ง ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ์์ ์ด ๋ด๊ธด ๋ณผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 4
๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค.
- 5
์ฆ์ ์๋นํ๊ฑฐ๋, ๋ ์ฐจ๊ฐ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ต๋ 30๋ถ๊น์ง ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ์ ์ ํ๊ณ ํ์ง ์ข์ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ์ด๋ฐฅ ๋ฑ๊ธ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
- โ๊ณ ์ถ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์๋นํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ ์ ํจ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ผ๋ถ ๋ณํ์์๋ ์๋์ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ง๋ง, ์ด๋ ๋ ์ ํต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.