๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Federated States of Micronesiaโ†’FSM Marinated Raw Fish

FSM Marinated Raw Fish(FSM ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ์ƒ์„ ํšŒ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ)

Ika Mata

์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ, ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค, ํ˜„์ง€ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์— ์žฌ์šด ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ƒ์„ ํšŒ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธํฌ๋กœ๋„ค์‹œ์•„ ์—ฌ๋Ÿฌ ์„ฌ์—์„œ ํ”ํžˆ ๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์Œ์‹์ด๋ฉฐ, ๊ฐ“ ์žก์€ ์ƒ์„ ์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„0 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„20 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
FSM Marinated Raw Fish - Federated States of Micronesia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์‹ ์„ ํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„  (์˜ˆ: ์ฐธ์น˜, ๋งˆํžˆ๋งˆํžˆ, ๋„๋ฏธ)(์ดˆ๋ฐฅ ๋“ฑ๊ธ‰, 1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ์˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1/2 cup ์‹ ์„ ํ•˜๊ฒŒ ์ง  ๋ผ์ž„ ์ฃผ์Šค
  • 1/2 cup ํ’€ ์ง€๋ฐฉ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ
  • 1/4 cup ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1/2 medium ํ† ๋งˆํ† (์”จ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1/4 medium ์˜ค์ด(์”จ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 small ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ถ” (์˜ˆ: ํƒœ๊ตญ ๊ณ ์ถ”)(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง€๊ธฐ, ๋งค์šด๋ง›์„ ์ค„์ด๋ ค๋ฉด ์”จ ์ œ๊ฑฐ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์ดˆ๋ฐฅ ๋“ฑ๊ธ‰์„ ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณ ์ถ” ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์„œ๋น™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์‹ ์„ ํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ณ€ํ˜•์—์„œ๋Š” ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์ƒ๊ฐ•์„ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๊ฐ„์žฅ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด๋Š” ๋œ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰