๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Federated States of Micronesiaโ†’Chuukese Marinated Raw Fish

Chuukese Marinated Raw Fish(์ธ„ํฌ ์ƒ์„  ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œ)

Chukese Raw Fish

๋ผ์ž„ ์ฆ™, ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ, ํ˜„์ง€ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ์— ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œํ•œ ์ƒํผํ•˜๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ƒ์„  ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ข…์ข… ๋ฐ˜์ฐฌ์ด๋‚˜ ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์‹์‚ฌ๋กœ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes (marinating)
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Chuukese Marinated Raw Fish - Federated States of Micronesia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ์ดˆ๋ฐฅ ๋“ฑ๊ธ‰์˜ ํฐ์‚ด ์ƒ์„  (์˜ˆ: ์ฐธ์น˜, ๋„๋ฏธ)(ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ์˜ ํ๋ธŒ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„ ์ฆ™
  • 1/2 cup ์ „์ง€๋ฐฉ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ
  • 1/4 cup ์ ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ์ชฝํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ถ” (์˜ˆ: ๋ฒ„๋“œ ์•„์ด)(์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๋งค์šด๋ง› ์ค„์ด๊ธฐ))
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋‚ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•˜๋Š” ์š”๋ฆฌ์—๋Š” ํ•ญ์ƒ ๊ฐ€์žฅ ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์‹ ์„ ํ•œ ๋ผ์ž„์ด ์—†์œผ๋ฉด ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง›์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ƒ๊ฐ•์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๊ฐˆ์•„ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ๋ธŒ๋กœ ์ฌ ์˜ค์ด๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ—ˆ๋ธŒ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์ƒ‰๊ฐ๊ณผ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰