Fijian Goat Curry(ํผ์ง์ ์ผ์ ์ปค๋ฆฌ)
์ธ๋ ์๋ฆฌ์ ์ํฅ์ ๋ฐ์ ํผ์ง์ ํ์ฑํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ผ์ ์ปค๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํฅ์ ๋ฃ, ์ํ, ํ ๋งํ , ๊ฐ์์ ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ค๋ซ๋์ ๋์ฌ ํธ์ํ๊ณ ๊น์ ๋ง์กฑ๊ฐ์ ์ฃผ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ(3cm ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 ํฐ ๊ฐ์ ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 8 ๋ง๋(์๊ธ 1ํฐ์คํผ๊ณผ ํจ๊ป ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 1 tablespoon ์๊ฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 teaspoon ํธ๋กํ ์จ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 teaspoon ๊ฒ์ ๊ฒจ์ ์จ
- 2 teaspoons ํ๋ฏผ
- 2 teaspoons ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 5 ์์ ๋ถ์ ๊ณ ์ถ(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 2 tablespoons ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 cup ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 ๊ฐ์ง(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 0.33 cup ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ
- 0.5 cup ๋ฌผ(๋๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
- to taste ์๊ธ
- 2 tablespoons ์์ฉ์ (๋ณถ๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ง๋๊ณผ ์๊ธ์ ํจ๊ป ์ผ๊นจ๊ณ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํธ๋กํ ์จ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฒจ์ ์จ, ํ๋ฏผ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์ผ๊นฌ ๊ณ ์ถ, ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ ๋์ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ฝ 5-7๋ถ ์ ๋ ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.
- 6
๋ง๋-์๊ธ ํ์ด์คํธ, ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์, ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฐ์ง๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
๋ฌผ๊ณผ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์ ์์ด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๋ถ๋ถ์ ๊ธ์ด๋ ๋๋ค.
- 8
์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ต์ 1.5~2์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๊ณ ์ปค๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 9
์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋ค์ง ๊ณ ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 10
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ฐ ๋ฐฅ์ด๋ ๋กํฐ์ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด, ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ต์ 30๋ถ ์ (๋๋ ๋ฐค์) ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๊ฑฐํธ์ ์ผ๋ถ ํฅ์ ๋ฃ์ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ์ผ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ, ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ณ ์ถ ์์ ์ํ๋ ๋งค์ด๋ง ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ทผ์ด๋ ๊ทธ๋ฆฐ๋น ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ๊ณ ์์ผ์ธ์.