Giouvetsi(๊ธฐ์ฐ๋ฒ ์น (๊ทธ๋ฆฌ์ค์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์ค๋ฅด์กฐ ์บ์๋กค))
Greek Lamb and Orzo Bake
๊ธฐ์ฐ๋ฒ ์น๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ค๋ ๋์ธ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํ๋ถํ๊ณ ํฅ๊ธํ ํ ๋งํ ์์ค์ ์ธ์ฌ ์ค๋ฅด์กฐ ํ์คํ์ ํจ๊ป ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ง๋ ํธ์งํ ์บ์๋กค๋ก, ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค์ ์ปดํฌํธ ํธ๋์ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ํ์ผ๋ก ๋ง๋ ๋๋น์ ๋ด์ ์ค๋ธ์ ๊ตฌ์๋ด๋ ์ด ์๋ฆฌ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค ์๋ฆฌ์ ๊ณต๋์ฒด ์ ์ ์ ๊ตฌํํ๋ฉฐ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์์ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ด ๋๋ ๋น์ทํ ์คํ์ฉ ์๊ณ ๊ธฐ(1.5์ธ์น(4cm) ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 400 g ์์คํธ๋ผ ๋ฒ์ง ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 800 g ํฐ ๋ถ์ ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 large ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 4 ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 150 ml ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ(optional, but recommended for depth of flavor)
- 500 ml ๋๋ผ์ด ๋ ๋ ์์ธ(or water)
- 1 ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ (๋๋ ํ ๋งํ ํ์ฌํ)
- 1 ๋นํ ๋ธ๋ก์ค ๋๋ ์ก์
- 80 ml ๋ฌผ(ํ์์ ๋ ์ถ๊ฐ)
- to taste ๊ณํผ ์คํฑ
- to taste ์๊ณ์ ์
- 100 g ์ฌ์คํ์ด์ค ๊ฐ๋ฃจ
- for garnish ๋๋งฅ ๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ์๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ ๊ฐํฉ๋๋ค. ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ์ฐจ์ง ์๋๋ก ๋๋์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ ์๋ก ์ฎ๊ฒจ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 2
ํฅ์ ์ฑ์ ๋ณถ๊ธฐ: ๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ๋๋น์ ๋จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๋์์์ด ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ๊ฐ ์ด๋์์ง๊ณ ์บ๋ฌ๋ฉํ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ์ด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋๊ธ๋ ์ด์งํฉ๋๋ค. ์์ธ์ด ๋์ด ์ฝ ์ ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ด๋ค๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 hour 30 minutes - 4
์คํ ๋์ด๊ธฐ: ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ๋นํ ๋ธ๋ก์ค, ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ณ์ ์, ์ฌ์คํ์ด์ค, ๋๋งฅ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ์คํ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ๋จ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋์จ ์ก์ฆ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฝํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 5
๊ณ ๊ธฐ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๊ธฐ: ๋๋น๋ฅผ ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ธ ํ, ์คํ๋ฅผ ์ต์ 1.5~2์๊ฐ ๋์ ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๊ณ , ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 45-50 minutes - 6
์ค๋ฅด์กฐ์ ์๊ธฐ: ์ค๋ธ์ 190ยฐC(375ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ์คํ์์ ๊ณํผ ์คํฑ๊ณผ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ตํ์ง ์์ ์ค๋ฅด์กฐ ํ์คํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ค์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด ๋ณด์ด๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ค๋ฅด์กฐ๊ฐ ์๋นํ ์์ ์ก์ฒด๋ฅผ ํก์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํน๋ณํ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด, ๋ญ์น์ง ์๊ฒ ๋๋์ด ๊ตฌ์ ํ๋ฅญํ ์์ด๋ฅผ ์ป์ผ์ญ์์ค.
- โ์ค๋ฅด์กฐ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋ ์ก์ฒด ์์ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค. ํ์คํ๊ฐ ๊ตฝ๋ ๋์ ์ก์ฒด๋ฅผ ํก์ํ๋ฏ๋ก ํ์คํ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฎ์ ์ ๋๋ฉด ๋ฉ๋๋ค.
- โ๊ธฐ์ฐ๋ฒ ์น๋ ๋ค์ ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ข์์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ ํ๋ฅญํ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.
- โ์ผํ๋กํฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ์ข์ ํ์ง์ ํ๋ง์ฐ ์น์ฆ๋ ํ์ฝ๋ฆฌ๋ ธ ๋ก๋ง๋ ธ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ผ ์ฉ๋๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ณ ๊ธฐ: ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ผ๋ฐ์ ์ด์ง๋ง, ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ก์์ง ์ด๊นจ์ด๋ ์ ํต์ ์ด๊ณ ๋ง์๋ ๋์์ ๋๋ค. ๋ญ ํ๋ฒ ์ง์ด๋ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ตํ๋ ์ฉ๋๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ์คํ: ์ค๋ฅด์กฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์๋ค๋ฉด, ๋ํ๋ฆฌ๋ ๋๋ ๋ฆฌ์๋์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์ ๋ชจ์์ ํ์คํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ฑ์: ์ผ๋ถ ํ๋์ ์ธ ๋ ์ํผ์๋ ์ํ์ ๋น๊ทผ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ ๋ฆฌํฌ๋ฅผ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.