Moschari Kokkinisto(๋ชจ์ค๋ฆฌ ์ฝํค๋์์คํ (๊ทธ๋ฆฌ์ค์ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ))
Greek Braised Beef in Red Sauce
๋ชจ์ค๋ฆฌ ์ฝํค๋์์คํ ๋ '๋ถ๊ฒ ๋ฌผ๋ ์๊ณ ๊ธฐ'๋ผ๋ ๋ป์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ทธ๋ฆฌ์ค ๊ฐ์ ์ ์คํ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๊น์ ๋ง์ ํ ๋งํ ์ ๋ ๋ ์์ธ ์์ค์ ๊ณ ์ ์ ์ธ ๊ทธ๋ฆฌ์ค ํฅ์ ๋ฃ๋ก ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด ์ค๋ ์๊ฐ ํน ๋์ฌ๋ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์์ด๋ ์๋ํ ์์ฌ์ ์๋ฒฝํ ๋ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ด ๋๋ ๋น์ทํ ์คํ์ฉ ๋ถ์(4-5cm (1.5-2์ธ์น) ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 3 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋ณถ๊ณ ์ง์ง ๋ ์ฌ์ฉ)
- 2 medium ํฐ ๋ ธ๋ ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ๋๋ผ์ด ๋ ๋ ์์ธ(์๊ธฐ์ค๋ฅดํฐ์ฝ ๋๋ ๋ฉ๋ฅผ๋ก์ ๊ฐ์ ์์ธ)
- 800 g ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 250 ml ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ (๋๋ ํ ๋งํ ํ์ฌํ)
- 1 medium ๋นํ ๋ธ๋ก์ค ๋๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ(ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 2 ๊ณํผ ์คํฑ(์ฝ 10cm ๊ธธ์ด)
- to taste ํต๊ณํผ
- to taste ์ฌ์คํ์ด์ค ๋ฒ ๋ฆฌ(๋๋ ์ฌ์คํ์ด์ค ๊ฐ๋ฃจ 1/2 ํฐ์คํผ)
- 1 pinch ์๊ณ์ ์(๋ง๋ฆฐ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋๋ก ์ตํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 2
์๊ณ ๊ธฐ ๊ตฝ๊ธฐ: ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํ์ฌ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ฐ์ง์ผ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ๋ณต์กํด์ง์ง ์๋๋ก ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ์งํ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ํตํด ํ๋ฏธ๊ฐ ๊น์ด์ง๋๋ค. ๊ฑด์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๊ตฌ๋ฉ ๋ซ๋ฆฐ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
ํฅ์ ์ฑ์ ๋ณถ๊ธฐ: ๋๋น์ ๋จ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ 5-7๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
์์ค ๋ฒ ์ด์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ ์บ๋ฌ๋ฉํ๋๊ณ ํ๋ฏธ๊ฐ ๊น์ด์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด๋ด์ด ๋ผ์ด๋ธ ๊ฐ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ํ์ด์ค๋๋ค. ์์ธ์ด ๋ฐ์ผ๋ก ์ค์ด๋ค ๋๊น์ง ๋์ฌ ์์ฝ์ฌ์ ๋ ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 hours 30 minutes - 5
์ฌ๋ฃ ํฉ์น๊ณ ๋์ด๊ธฐ: ๊ตฌ์ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ(์ ๋์จ ์ก์ฆ)๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ , ๋นํ ๋ธ๋ก์ค(๋๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ), ๊ณํผ ์คํฑ, ํต๊ณํผ, ์ฌ์คํ์ด์ค ๋ฒ ๋ฆฌ, ์๊ณ์ ์, ์คํ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ์ฝํ๊ฒ ๋์ด์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
์ ์จ์์ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๊ธฐ: ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๋น ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ด ์คํ๋ฅผ ์ต์ 2์๊ฐ์์ 2์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๊ณ , ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ธฐ ์ ์ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ด๋ ๋ธ๋ก์ค๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ N/A
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ์ง๋ฐฉ์ด ์ ๋นํ ์์ธ ๋ชฉ์ด๊ณผ ๊ฐ์ ๋ถ์๋ฅผ ์ ํํ์ธ์. ์ค๋ ์๊ฐ ์ฒ์ฒํ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๊ณผ์ ์์ ๊ฒฐํฉ ์กฐ์ง์ด ๋ถํด๋ฉ๋๋ค.
- โ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์. ์ต์ข ์๋ฆฌ์ ๊น์ ํ๋ฏธ์ ํ๋ถํ ์์ ๋ง๋๋ ๋ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
- โํฅ์ ๋ฃ๋ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์. ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ ๊ณํผ๋ ํต๊ณํผ ํฅ์ด ๋ ๊ฐํ ๊ฒ์ ์ข์ํ๊ณ , ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์ ์์ํ ํฅ์ ์ ํธํฉ๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ์์ฑ์ํค๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ข์์ง๋๋ค. ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง ์๊ฐ์ ๋ ์ค๋ ๊ฐ์ง์๋ก ๋ค์ ๋ ๋ ๋ง์์ ๋๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ธ์คํดํธ ํ์ '์คํ' ๋๋ '์๋ ฅ ์กฐ๋ฆฌ' ๋ชจ๋๋ก 45-60๋ถ๊ฐ ์ค์ ํ ํ ์์ฐ ์๋ ฅ ๋ฐฉ์ถ์ ํฉ๋๋ค.
- ์ํ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๋น๊ทผ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ ๋๋ ํผ๋ง์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ๋ ํธ์งํ ์คํ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ์์ธ ํ์ ๋จ๊ณ์์ ๋ฐ์ฌ๋ฏน ์์ด๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์ฐ๋ฏธ์ ๋จ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.