๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Greeceโ†’Stifado

Stifado(์Šคํ‹ฐํŒŒ๋„)

Greek Beef Stew

์Šคํ‹ฐํŒŒ๋„๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ์Šค์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์ŠคํŠœ๋กœ, ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์†Œ์Šค์™€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํžŒ ๊ณ ๊ธฐ(์ฃผ๋กœ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ)๋กœ ์œ ๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฆ„์€ ์ดํƒˆ๋ฆฌ์•„์–ด 'stufato'์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถ”์ •๋˜๋ฉฐ, ๊ทธ๋ฆฌ์Šค ์š”๋ฆฌ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นœ ์—ญ์‚ฌ์  ๋ฌธํ™” ๊ต๋ฅ˜๋ฅผ ๊ฐ•์กฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์–‘์˜ ํŽ„ ์–‘ํŒŒ, ์‹œ๋‚˜๋ชฌ, ํด๋กœ๋ธŒ, ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์ด ํ‘ธ์งํ•œ ์š”๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ€์กฑ ๋ชจ์ž„์ด๋‚˜ ์„œ๋Š˜ํ•œ ์ €๋…์— ์™„๋ฒฝํ•œ ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์ปดํฌํŠธ ํ‘ธ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Stifado - Greece traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์ฒ™ ๋กœ์ŠคํŠธ(1.5์ธ์น˜(4cm) ํ๋ธŒ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 500 g ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ(์—‘์ŠคํŠธ๋ผ ๋ฒ„์ง„ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ ์„ ํ˜ธ)
  • 3 tbsp ํŽ„ ์–‘ํŒŒ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํ†ต์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ. ๋ƒ‰๋™ ์–‘ํŒŒ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 3 tbsp ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 200 ml ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 500 ml ์œผ๊นฌ ํ† ๋งˆํ† (ํ†ต์กฐ๋ฆผ, ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ)
  • 1 ๋“œ๋ผ์ด ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ(์•„์ง€์˜ค๋ฅด๊ธฐํ‹ฐ์ฝ”(Agiorgitiko) ๋˜๋Š” ์‹œ๋…ธ๋งˆ๋ธŒ๋กœ(Xinomavro) ๊ฐ™์€ ์ค‘๊ฐ„ ๋ฐ”๋””๊ฐ์˜ ์™€์ธ์ด ์ด์ƒ์ )
  • 4 ๋ ˆ๋“œ ์™€์ธ ์‹์ดˆ(๋˜๋Š” ์…ฐ๋ฆฌ ์‹์ดˆ)
  • 2 ์ฝ”๋ƒ‘ ๋˜๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋””(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด)
  • to taste ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • to taste ์‹œ๋‚˜๋ชฌ ์Šคํ‹ฑ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํŽ„ ์–‘ํŒŒ ๊ป์งˆ์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฒ—๊ธฐ๋ ค๋ฉด, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ๋“๋Š” ๋ฌผ์— 1๋ถ„๊ฐ„ ๋ฐ์น˜๋ฉด ๊ป์งˆ์ด ํ›จ์”ฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๊ฒ‰๋ฉด์„ ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ข‹์€ ์‹œ์–ด๋ง์„ ์–ป์–ด ์ŠคํŠœ์— ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ๋„ˆ๋ฌด ์ฑ„์šฐ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ต๋Š” ๋Œ€์‹  ์ช„์ง€๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์Šคํ‹ฐํŒŒ๋„๋Š” ๋‹ค์Œ ๋‚  ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์ด ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง€๋ฏ€๋กœ ๋” ๋ง›์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. stovetop์—์„œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐ์›Œ ๋“œ์„ธ์š”.
  • โœ“ํŽ„ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์ž‘๊ฒŒ ์ฌ ์ƒฌ๋กฏ์„ ๋ฐ˜ ๋˜๋Š” 4๋“ฑ๋ถ„ํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์š”๋ฆฌ ์ค‘์— ๋” ๋ถ€์„œ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๋น„ํ”„ ์Šคํ†ก์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜์„ธ์š”.
  • ์š”๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ ๋˜๋Š” ๊ฑด์ž๋‘๋ฅผ ๋ช‡ ๊ฐœ ๋„ฃ์–ด ์€์€ํ•œ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๊ณ ์ „์ ์œผ๋กœ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ์Šคํ‹ฐํŒŒ๋„๋Š” ํ† ๋ผ๊ณ ๊ธฐ, ์†ก์•„์ง€๊ณ ๊ธฐ, ๋˜๋Š” ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ๋А๋‚Œ์„ ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋ฌธ์–ด๋กœ๋„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ