๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Hondurasโ†’Pescado Frito con Tajadas

Pescado Frito con Tajadas(ํƒ€ํ•˜๋‹ค์Šค ๊ณ๋“ค์ธ ์ƒ์„ ํŠ€๊น€)

ํƒ€ํ•˜๋‹ค์Šค ๊ณ๋“ค์ธ ์ƒ์„ ํŠ€๊น€์€ ์˜จ๋‘๋ผ์Šค์™€ ์ค‘์•™์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์„ ํ•œ ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ์„ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์–‘๋…ํ•˜์—ฌ ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์œผ๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋‚ด๊ณ , ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ํƒ€ํ•˜๋‹ค์Šค(ํŠ€๊ธด ๋…น์ƒ‰ ํ”Œ๋žœํ‹ด ์นฉ)์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Pescado Frito con Tajadas - Honduras traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 1.5 lb each ํ†ต ์ƒ์„ (๋„๋ฏธ๋‚˜ ํ‹ธ๋ผํ”ผ์•„ ๋“ฑ, ์†์งˆ๋œ ๊ฒƒ)
  • 3 tablespoons ๋ผ์ž„ ์ฆ™
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 teaspoon ํ๋ฏผ
  • 1 teaspoon ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
  • 1.5 teaspoons ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 teaspoon ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 cup ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(์˜ท ์ž…ํžˆ๊ธฐ์šฉ)
  • sufficient quantity for frying ์‹์šฉ์œ 
  • 3 large ๋…น์ƒ‰ ํ”Œ๋žœํ‹ด(ํƒ€ํ•˜๋‹ค์Šค์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ง€์ง€ ์•Š์€ ์ƒ์„ ์„ ์œ„ํ•ด ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๋ฅผ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ „ํ†ต์ ์ธ ํŽ˜์Šค์นด๋„ ํ”„๋ฆฌํ† ๋Š” ๋‘๊บผ์šด ๋ฐ˜์ฃฝ๋ณด๋‹ค๋Š” ์–‡๊ฒŒ ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ž…ํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ƒ์„ ์„ ํ•˜๋ฃป๋ฐค ๋™์•ˆ ์žฌ์šฐ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ผ์ด์Šค ๋˜๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๊ณ๋“ค์ž„ ์š”๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ