๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Icelandโ†’Creamy Icelandic Fish and Potato Mash

Creamy Icelandic Fish and Potato Mash(ํฌ๋ฆฌ๋ฏธ ์•„์ด์Šฌ๋ž€๋“œ ์ƒ์„  ๊ฐ์ž ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)

Plokkfiskur Variation

ํฐ์‚ด ์ƒ์„ ๊ณผ ์œผ๊นฌ ๊ฐ์ž๋ฅผ ๋ฒ ์ƒค๋ฉœ ์†Œ์Šค๋กœ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๊ณ  ์–‘ํŒŒ์™€ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๊ฐ„์„ ํ•œ, ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ํด๋ž˜์‹ํ•œ ์•„์ด์Šฌ๋ž€๋“œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Creamy Icelandic Fish and Potato Mash - Iceland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 600 g ๋Œ€๊ตฌ ๋˜๋Š” ๋Œ€๊ตฌ ํ•„๋ ˆ(๊ป์งˆ๊ณผ ๋ผˆ ์ œ๊ฑฐ)
  • 800 g ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 50 g ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 50 g ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ
  • 500 ml ์šฐ์œ (๋ฐ์šด ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํฐ ํ›„์ถ”
  • ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ: ๋„›๋งฅ ์•ฝ๊ฐ„

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋Œ€๊ตฌ์™€ ๋Œ€๊ตฌ ํ•„๋ ˆ๋ฅผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ง›๊ณผ ์‹๊ฐ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฃจ์— ์šฐ์œ ๋ฅผ ๋ถ€์„ ๋•Œ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฐ์šฐ๋ฉด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋†๋„๋Š” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜์ง€๋งŒ ์งˆ์ฒ™์ด์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋˜์งํ•˜๋ฉด ์šฐ์œ ๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ์ง„ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์šฐ์œ ์™€ ํฌ๋ฆผ์„ ๋ฐ˜์”ฉ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์†Œ์Šค์— ๋””์ข… ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ 1 ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์„œ๋น™ ์ „์— ๊ทธ๋ ˆ์ดํŠธ ์น˜์ฆˆ(์ฒด๋‹ค ์น˜์ฆˆ ๋“ฑ)๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰