Icelandic Skyr and Rhubarb Mousse with Oats(์์ด์ฌ๋๋ ์คํค๋ฅด์ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ ๋ฌด์ค (๊ท๋ฆฌ ํฌ๋ผ๋ธ))
์์ด์ฌ๋๋ ์คํค๋ฅด์ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํจ๊ณผ ์ตํ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ์ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํจ์ด ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ , ๋ฐ์ญํ ๊ท๋ฆฌ ํฌ๋ผ๋ธ์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ๊ฐ๋ณ๊ณ ์ํผํ ๋์ ํธ์ ๋๋ค. ์ด ๋ฌด์ค๋ ์ง๊ฐ๊ณผ ๋ง์ ํ๋ฅญํ ๋๋น๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋์ ํธ๋ ํน๋ณํ ์์นจ ์์ฌ๋ก ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 300 g ์ ์ ํ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 50 g ํฐ ์คํ
- 2 tbsp ๋ฌผ
- 400 g ์์ด์ฌ๋๋ ์คํค๋ฅด
- 1 tsp ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ์ก
- 50 g ๋กค๋ ์คํธ
- 25 g ๋ฒํฐ, ๋ น์ธ ๊ฒ
- 1 tbsp ํ์คํ
- ์ ํ ์ฌํญ: ์ ์ ํ ๋ฒ ๋ฆฌ (์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋น์ ์๊ฒ ์ฌ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ, ํฐ ์คํ, ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝฉํฌํธ์ฒ๋ผ ๋ ๋๊น์ง (์ฝ 10-15๋ถ) ์ตํ๋๋ค. ์ฝ๊ฐ ์ํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฃจ๋ฐ๋ธ์ ์ ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์คํ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 2
๋ฃจ๋ฐ๋ธ๊ฐ ์ต๋ ๋์ ๊ท๋ฆฌ ํฌ๋ผ๋ธ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์์ ๋ณผ์ ๋กค๋ ์คํธ, ๋ น์ธ ๋ฒํฐ, ํ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ค๋ฉด ๊ท๋ฆฌ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ง๋ฅธ ํฌ์ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ตฌ์ ๋ฐ์ญํจ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. - 3
๋ณ๋์ ๋ณผ์ ์คํค๋ฅด์ ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ์ก์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํค๋ฅด๊ฐ ์ค์จ ์ํ์ฌ์ผ ์๊ธฐ ์ฝ์ต๋๋ค. - 4
๋ฌด์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด, ๊ฐ๋ณ ์๋น์ฉ ์ ๋ฆฌ์์ด๋ ๋ณผ ๋ฐ๋ฅ์ ์ํ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ ์ฝฉํฌํธ๋ฅผ ํ ์ธต ๊น์์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฃจ๋ฐ๋ธ๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ์์ด์ผ ์คํค๋ฅด๊ฐ ๋ น์ง ์์ต๋๋ค. - 5
๋ฃจ๋ฐ๋ธ ์ธต ์์ ์คํค๋ฅด ํผํฉ๋ฌผ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๋ ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ง์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง๋ธ๋ง ํจ๊ณผ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์คํค๋ฅด์ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ๋ฅผ ์ด์ง ์์ด์ฃผ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค. - 6
๊ฐ ์๋น ์์ ๊ท๋ฆฌ ํฌ๋ผ๋ธ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ๋ผ๋ธ์ ํ๋ฅญํ ์๊ฐ ๋๋น๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค. - 7
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต์ 30๋ถ๊ฐ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ํ๋๋ค. ์ํ๋ค๋ฉด ์ ์ ํ ๋ฒ ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ํ๋ฉด ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ๋ฌด์ค๊ฐ ์ด์ง ๊ตณ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฃจ๋ฐ๋ธ ์ ์ฒ ์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋๋ ๋ฃจ๋ฐ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ ๋ฌ์ฝคํ ๋์ ํธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ฃจ๋ฐ๋ธ๋ ์คํค๋ฅด ํผํฉ๋ฌผ์ ์คํ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ๋ฃจ๋ฐ๋ธ ์ฝฉํฌํธ์ ๊ท๋ฆฌ ํฌ๋ผ๋ธ์ ํ๋ฃจ ์ ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ท๋ฆฌ ํฌ๋ผ๋ธ์ ๊ณํผ๋ ์นด๋ค๋ฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ณผ์ผ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ๋ธ๊ธฐ ์ผ์ด๋ ๋ผ์ฆ๋ฒ ๋ฆฌ ์ผ์ ๋ฐ๋ฅด์ธ์.
- ๋น๊ฑด ๋ฒ์ ์ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์๋ฌผ์ฑ ์คํค๋ฅด ๋์ฉํ๊ณผ ๋น๊ฑด ๋ฒํฐ ๋๋ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ ํฌ๋ผ๋ธ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.