๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Iranโ†’Kotlet

Kotlet(์ฝ”ํ‹€๋ › (ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„์‹ ๊ณ ๊ธฐ ํŒจํ‹ฐ))

์ฝ”ํ‹€๋ ›์€ ์–‘๋…ํ•œ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๊ฐ์ž ํŒจํ‹ฐ๋ฅผ ํŒฌ์— ํŠ€๊ฒจ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ์ด๋ž€์˜ ์ธ๊ธฐ ๊ฐ€์ •์‹์ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. '์ปคํ‹€๋ ›'์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ์ด ๋‹ค์šฉ๋„ ํŒจํ‹ฐ๋Š” ์ด๋ž€ ๊ฐ€์ •์—์„œ ๋ฉ”์ธ ์š”๋ฆฌ, ์• ํ”ผํƒ€์ด์ € ๋˜๋Š” ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ ์† ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20-25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50-55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
Kotlet - Iran traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ(์†Œ๊ณ ๊ธฐ์™€ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ „ํ†ต์ ์ด์ง€๋งŒ, ๋‘˜ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น ๋ฉด์กฐ ๋‹ค์ง์œก๋„ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 500 g ๋Ÿฌ์…‹ ๊ฐ์ž(์ด ์•ฝ 1ํŒŒ์šด๋“œ (450g). ์‚ถ์•„์„œ ์œผ๊นจ๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ์œผ๋กœ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 medium ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ.)
  • 2 large ๋‹ฌ๊ฑ€(๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ญ‰์น˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 tsp ์ค‘๋ ฅ๋ถ„(๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋ญ‰์น˜๊ฒŒ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ์˜ต์…˜์„ ์œ„ํ•ด ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ(Or to taste.)
  • 0.5 tsp ์•„๋น„์˜ˆ (ํŽ˜๋ฅด์‹œ์•„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ํ˜ผํ•ฉ)(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ด์ง€๋งŒ ์ •ํ†ต ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ถŒ์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ปค๋ฏผ, ๊ณ ์ˆ˜, ๊ณ„ํ”ผ, ํ›„์ถ” ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 2 tbsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ.)
  • for frying ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ.)
  • approx. 1 cup ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ. ํŒฌ ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ๋„‰๋„‰ํžˆ ์ฝ”ํŒ…ํ•  ์ •๋„์˜ ์–‘.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ์–‘ํŒŒ์˜ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์งœ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋™์•ˆ ์ฝ”ํ‹€๋ › ๋ชจ์–‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•œ ๋‹จ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ˆ์ ํ•œ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ๋‹ค๋ฃจ๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ฐจ๊ฐ€์šด ๋ฌผ๋กœ ์†์„ ์ž์ฃผ ์ ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŠ€๊ธธ ๋•Œ ํŒฌ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๊ฐˆ์ƒ‰์ด ๋˜๋„๋ก ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ ๋‚˜๋ˆ„์–ด ํŠ€๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‚˜๋จธ์ง€ ํŒจํ‹ฐ๋ฅผ ํŠ€๊ธฐ๋Š” ๋™์•ˆ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋ ค๋ฉด, ์˜ค๋ธ์„ ๋‚ฎ์€ ์˜จ๋„ (์•ฝ 100ยฐC / 210ยฐF)๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•˜๊ณ  ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค๋†“์€ ์‹ํž˜๋ง ์œ„์— ์˜ฌ๋ ค๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ๋ฒ„์ „์„ ์œ„ํ•ด ์ค‘๋ ฅ๋ถ„ ๋Œ€์‹  ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์น ๋ฉด์กฐ ๋‹ค์ง์œก์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋‚˜ ๋ฐ”์งˆ ๊ฐ™์€ ๋‹ค์ง„ ํ—ˆ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋„ฃ์–ด ์‹ ์„ ํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ