Donegal Lamb and Barley Stew(๋๋ค๊ฑธ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ณด๋ฆฌ ์คํ)
์ค์ฝํ๋๋ ๋๋ค๊ฑธ ์ง์ญ์ ํ์ฑํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ์คํ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ง์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ, ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์, ํฅ๊ธํ ํ๋ธ์ ํจ๊ป ํน ๋์ฌ๋ ๋๋ค. ์ด ํธ์งํ ์๋ฆฌ๋ ์ถ์ด ๋ ์จ์ ์๋ฒฝํ๋ฉฐ, ํด๋น ์ง์ญ์ ๋จ์ํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 750 g ์ ์ด๊นจ์ด ๋๋ ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 100 g ์ง์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ
- 1 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ์๋ฌด(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ๋ํ(๋ฐ๋ ์ ๋ฆฌํ๊ณ ์ป์ด์ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1.2 L ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 1 tsp ์ ์ ํ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ์ ์ ํ ํ์(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ง์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ฃผ์ธ์.
- 2
ํฌ๊ณ ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๋ณถ์ ํ ๋ฐ๋ก ๋์ด๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ์ํ, ๋น๊ทผ, ์๋ฌด, ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 8~10๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ณถ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํน๊ถ๋ ์ง์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ, ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์, ๋ค์ง ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ, ํ์์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ณด๋ฆฌ๊ฐ ์ต์ ๋๊น์ง 1.5~2์๊ฐ ๋์ ์๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
- 7
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ๊ฐ ๊ฐ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 8
์คํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ ค ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ก์๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 1ํฐ์ ๊ณผ ํจ๊ป ๋ณถ์ผ๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
- โ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํด์ฃผ์ธ์.
- โ์ง์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋ถ๋ ค๋๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์ค์ผ ์ ์์ง๋ง, ํ์ ์ฌํญ์ ์๋๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ์ค๋์ด๋ ๊ฐ์์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ๋์ด๋ ๋์ ์๊ณ์ ์์ ํ๋ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.