๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Irelandโ†’Irish Lamb and Nettle Stew

Irish Lamb and Nettle Stew(์•„์ด๋ฆฌ์‹œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ์๊ธฐํ’€ ์ŠคํŠœ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ์˜์–‘์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์๊ธฐํ’€(์•„์ผ๋žœ๋“œ์˜ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ด„์ฒ  ์‹์žฌ๋ฃŒ)์„ ํ™œ์šฉํ•œ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ์˜์–‘๊ฐ€ ๋†’์€ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours 25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Irish Lamb and Nettle Stew - Ireland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด(๋ผˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 medium ํฐ ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋Œ€ํŒŒ(์†์งˆํ•˜๊ณ  ์”ป์–ด์„œ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 500 g ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 liter ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋น„ํ”„ ์Šคํ†ก
  • 200 g ์‹ ์„ ํ•œ ์๊ธฐํ’€ ์žŽ(์งˆ๊ธด ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋ฐ์ณ์„œ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ƒ ์๊ธฐํ’€์„ ๋‹ค๋ฃฐ ๋•Œ๋Š” ์˜์ด์ง€ ์•Š๋„๋ก ์žฅ๊ฐ‘์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๋ฐ์น˜๋ฉด ์˜๋Š” ์„ฑ์งˆ์ด ์‚ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ŠคํŠœ๋ฅผ ๋” ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ์๊ธฐํ’€์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์ต์€ ๊ฐ์ž ๋ช‡ ์กฐ๊ฐ์„ ๋ƒ„๋น„ ์˜†๋ฉด์— ๋Œ€๊ณ  ์œผ๊นจ์„ธ์š”.
  • โœ“์๊ธฐํ’€์„ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ณ„์ ˆ์—๋Š” ์‹œ๊ธˆ์น˜๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง›์€ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹น๊ทผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊น๋‘‘ ์ฌ ์ˆœ๋ฌด๋‚˜ ํŒŒ์Šค๋‹™์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด๋ณด์„ธ์š”.
  • ์œก์ˆ˜์™€ ํ•จ๊ป˜ ์•„์ด๋ฆฌ์‹œ ์œ„์Šคํ‚ค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰