Poulet ร la Noix de Palme(ํ๋ ํฌ๋ฆผ ์นํจ ์คํ)
์ฝํธ๋๋ถ์๋ฅด ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ์๋ฆฌ๋ก, ํ๋ ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋ง๋ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ์นํจ ์คํ์ ๋๋ค. ํ๋ ํํ์์ ์ฐ๋ฌ๋์จ ์์ค์ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์กธ์ฌ๋ด๋ฉฐ, ์ํ, ํ ๋งํ , ๊ณ ์ถ์ ๊ฐ์ ํฅ๊ธํ ์ฑ์๋ฅผ ๋ํด ๋ ํนํ๊ณ ๊ฐ์น ๋ง ๋๋ ์์ฝค๋ฌ์ฝคํ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.2 kg ๋ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋ธ ๊ฒ, ๋ผ ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค)
- 400 g ํ๋ ํฌ๋ฆผ (๋๋ ํ์ )(์บ ๋๋ ์ ์ ํ ํํ)
- 2 medium ์ํ(1๊ฐ ๋ค์ง ๊ฒ, 1๊ฐ 1/4๋ฑ๋ถํ ๊ฒ)
- 400 g ํ ๋งํ (์ผ๊นฌ ๊ฒ ๋๋ ํจ๋ )
- 5 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 small ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ํํผ(ํต์ผ๋ก ๋๋ ๊ตฌ๋ฉ ๋ธ ๊ฒ, ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 500 ml ๋ฌผ(๋๋ ๋ญ์ก์)
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 optional ์ก์ ํ๋ธ(์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ, ํ์ถ, ์ผ๊นฌ ์ก์ ํ๋ธ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ 2ํฐ์ ์ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฐ์๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ผ๊นฌ ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ๋ ํฌ๋ฆผ(๋๋ ํ์ )์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
- 4
์คํ ์กธ์ด๊ธฐ: ๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. 1/4๋ฑ๋ถํ ์ํ์ ํต ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ํํผ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฎ๊ณ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ต์ 1์๊ฐ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ฝํ๊ฒ ์กธ์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. - 5
๊ฐ ๋ง์ถ๊ณ ์๋น: ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํต ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ํํผ์ 1/4๋ฑ๋ถํ ์ํ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๋งํผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐฅ, ํธํธ ๋๋ ์ํฐ์์ผ์ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ํํผ์ ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ด์ด ์์ค์ ๋งค์ด๋ง์ ๋ํ๊ฑฐ๋, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ง์ ์ํด ํต์งธ๋ก ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ์ ํ ํ๋์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ํํ๋ฅผ ์ถ์ถํ๋ ๊ณผ์ ์ด ๋ ๋ณต์กํ๋ฉฐ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ฅผ ๋์ธ ๋ค์ ์ผ๊นจ์ ์ฌ์ ์ง ๊ป์ง๊ณผ ํํ๋ฅผ ๋ถ๋ฆฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์บ์ ๋ ํ๋ ํฌ๋ฆผ์ ์ํ๋ฆฌ์นด ๋๋ ๊ตญ์ ์๋ฃํ์ ์์ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ฐ์ฅ ํธ๋ฆฌํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
- โ์คํ๋ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ก ์ค๋ซ๋์ ์ฒ์ฒํ ์กธ์ด๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๋น๊ทผ, ๊ฐ์ ๋๋ ํํ๋ฆฌ์นด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ ํํผ๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์์ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค.