๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ivory Coastโ†’Poulet Arachide Crรฉmeux

Poulet Arachide Crรฉmeux(๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋•…์ฝฉ ์ŠคํŠœ)

๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ, ํ† ๋งˆํ† , ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋งŒ๋“  ์ง„ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ๋กœ, ์•„์ด๋ณด๋ฆฌ์•ˆ ํด๋ž˜์‹ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Poulet Arachide Crรฉmeux - Ivory Coast traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 800 g ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ๋˜๋Š” ๋‹ญ๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ํฌํ•จ)
  • 1 cup ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ(๋ฌด๊ฐ€๋‹น)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 1 can (14.5 oz) ๋‹ค์ง„ ํ† ๋งˆํ† (๊ตญ๋ฌผ ํฌํ•จ)
  • 2 cups ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 small ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋„ท ํŽ˜ํผ(ํ†ต์งธ๋กœ ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 2 cubes ๋งค๊ธฐ ํ๋ธŒ(๋ถ€์ˆœ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • 1/2 tsp ํ›„์ถ”
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ์ŠคํŠœ์— ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋„ท ํŽ˜ํผ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ถ”๊ฐ€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊น๋‘‘ ์ฌ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋‚˜ ๋‹น๊ทผ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋‚˜ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ—ค๋น„ ํฌ๋ฆผ์ด๋‚˜ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰