Poulet Arachide Crรฉmeux(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ ์ฝฉ ์คํ)
๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ, ํ ๋งํ , ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ง๋ ์งํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ๋ก, ์์ด๋ณด๋ฆฌ์ ํด๋์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 800 g ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋๋ ๋ญ๋์ ๋ค๋ฆฌ(๋ผ์ ๊ป์ง ํฌํจ)
- 1 cup ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ(๋ฌด๊ฐ๋น)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 1 can (14.5 oz) ๋ค์ง ํ ๋งํ (๊ตญ๋ฌผ ํฌํจ)
- 2 cups ๋ญ ์ก์
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 small ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ํํผ(ํต์งธ๋ก ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 cubes ๋งค๊ธฐ ํ๋ธ(๋ถ์ ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- 1/2 tsp ํ์ถ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ํ ๋งํ (๊ตญ๋ฌผ ํฌํจ)์ ์ผ๊นฌ ๋งค๊ธฐ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
- 4
๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ์ ๋ญ ์ก์ ์ฝ 1์ปต์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฐ์ฐ๋ฉด ์๊ธฐ ๋ ์ฌ์ธ ์ ์์ต๋๋ค. - 5
๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ ํผํฉ๋ฌผ, ๋จ์ ๋ญ ์ก์, ํต์งธ๋ก ๋ ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ํํผ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ํํผ๋ ํต์งธ๋ก ๋ฃ์ด ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋งต์ง ์์ผ๋ฉด์๋ ๋ง์ ๋ผ ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์๋น ์ ์ ์ ๊ฑฐํ์ธ์. - 6
๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์คํ๋ฅผ ์ฝํ๊ฒ ๋์ด๋ค๊ฐ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 30-40๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 7
๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ญ ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๋ ์งํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํด์ผ ํฉ๋๋ค. - 8
์ ์ ํ ๊ณ ์๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ๋ฐฅ, ํธํธ ๋๋ ์ํฐ์ผ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋งค์ด๋ง์ ๋ ์ํ๋ฉด ์๋น ์ ์ ํต์งธ๋ก ๋ ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ํํผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๋ง์ ์ํด ํ์ง ์ข์ ๋ฌด๊ฐ๋น ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ์์ผ๋ก ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ์คํ์ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ํด์ง๋๋ค.
- โ๋งค์ด๋ง ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ํํผ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ถ๊ฐ ์ฑ์๋ฅผ ์ํด ๊น๋ ์ฌ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ผ๋ก๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ํค๋น ํฌ๋ฆผ์ด๋ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์์ค๊ฐ ๋์ฑ ํ๋ถํด์ง๋๋ค.