๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Ivory Coastโ†’Poulet Riz Sauce Tomate

Poulet Riz Sauce Tomate(ํ† ๋งˆํ† ์†Œ์Šค ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฐฅ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์Œ€, ์ฑ„์†Œ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ์†Œ์Šค์— ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ง›์žˆ๋Š” ์ฝ”ํŠธ๋””๋ถ€์•„๋ฅด์‹ ์›ํŒŸ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Poulet Riz Sauce Tomate - Ivory Coast traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ(์กฐ๊ฐ๋‚ด์–ด)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„)
  • 1 piece ์ƒ๊ฐ•(5cm, ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„)
  • 4 medium ํ† ๋งˆํ† (ํ“จ๋ ˆ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 100 g ๊ฐ•๋‚ญ์ฝฉ(๋‹ค๋“ฌ๊ณ  ์ฌ)
  • 300 g ์Œ€(์žฅ๋ฆฝ์ข…, ์”ป์€)
  • 4 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 crushed ์œก์ˆ˜ ํ๋ธŒ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 500 ml ๋ฌผ(๋˜๋Š” ํ•„์š”ํ•œ ๋งŒํผ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์™„๋‘์ฝฉ์ด๋‚˜ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง› ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๊ณ ์ถ” ๋˜๋Š” ํ›„์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐฅ์ด ๋ญ‰์น˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์—ฌ๋ถ„์˜ ์ „๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋„๋ก ์Œ€์„ ์ž˜ ํ—น๊ถˆ์ฃผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํƒ€์ž„ ์žŽ์ด๋‚˜ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ๋˜๋Š” ์ž์Šค๋ฏผ ์Œ€๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์Œ€์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š”.
  • ํ›ˆ์ œ ์ƒ์„ ์ด๋‚˜ ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰