๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Japanโ†’Tantanmen

Tantanmen(ํƒ„ํƒ„๋ฉ˜)

Japanese Spicy Sesame Noodles

ํƒ„ํƒ„๋ฉ˜์€ ์ค‘๊ตญ์˜ ํƒ„ํƒ„๋ฉด์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์ผ๋ณธ ๋ผ๋ฉ˜ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐธ๊นจ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์™€ ๋‘์œ ๋กœ ๋งŒ๋“  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๋ฉฐ ๋งค์ฝคํ•œ ์œก์ˆ˜์—, ๋ง›๊น”์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์–‘๋…๋œ ๋‹ค์ง„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์™€ ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฉด์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋“ ๋“ ํ•œ ํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์€ ๋งค์ฝคํ•จ, ๊ณ ์†Œํ•จ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ์น ๋ง›์˜ ์กฐํ™”๋กœ์šด ๊ท ํ˜•์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰2
๋‚œ์ด๋„Medium
Tantanmen - Japan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 200 g ๋‹ค์ง„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ(๋‹ค์ง„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์น ๋ฉด์กฐ ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 150 g ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(๋ณถ๋Š” ์šฉ๋„)
  • 600 ml ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ๋œ์žฅ(ํฐ์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…ธ๋ž€์ƒ‰ ๋œ์žฅ ๊ถŒ์žฅ)
  • 2 tbsp ๊ฐ„์žฅ(์–‘๋…์šฉ์œผ๋กœ ์ถ”๊ฐ€๋กœ ํ•„์š”)
  • 2 heads ์‚ฌ์ผ€(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋ง›์ˆ  ๋˜๋Š” ๋“œ๋ผ์ด ์…ฐ๋ฆฌ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)
  • 2 cloves ๋„๋ฐ˜์žฅ (๋งค์šด ๊ณ ์ถ”์žฅ)(๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 1 tsp ์„คํƒ•(๋ง›์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์œ„ํ•ด)
  • 1 tsp ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(์ €์—ผ)
  • ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ๋‘์œ (์˜คํŠธ๋ฐ€ํฌ ๋˜๋Š” ์•„๋ชฌ๋“œ ๋ฐ€ํฌ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ํƒ„ํƒ„๋ฉ˜์„ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋„๋ฐ˜์žฅ๊ณผ ๊ณ ์ถ”๊ธฐ๋ฆ„์˜ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ์„ธ์š”. ๋œ ๋งค์šด ๋ง›์„ ์›ํ•˜์‹œ๋ฉด ์–‘์„ ์ค„์ด์„ธ์š”.
  • โœ“ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์ด ์œก์ˆ˜์™€ ์ž˜ ์œ ํ™”๋˜์–ด ๋ถ„๋ฆฌ๋˜์ง€ ์•Š๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋ฉด ๋‹ญ ์œก์ˆ˜์™€ ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ผ์ง€ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‚จ์€ ๊ณ ๋ช…์€ ๋ฐ€ํ ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ์ตœ๋Œ€ 3์ผ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‹ค๋ฅธ ์š”๋ฆฌ์— ๋ฐ์›Œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ฑ„์‹/๋น„๊ฑด: ๋‹ค์ง„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์œผ๊นฌ ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋ฒ„์„ฏ์„ ๊ฐ™์€ ์–‘๋…์œผ๋กœ ๋ณถ์•„์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๋‹ญ ์œก์ˆ˜ ๋Œ€์‹  ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์œก์ˆ˜: ๋”์šฑ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ 1~2ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ค๋ฅธ ๋ฉด: ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋ผ๋ฉ˜ ๋ฉด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‹ค๋ฅธ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์šฐ๋™ ๋ฉด์ด๋‚˜ ์†Œ๋ฐ” ๋ฉด์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ