๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Jordanโ†’Kibbeh bil Laban with Rice

Kibbeh bil Laban with Rice(ํ‚ค๋ฒ  ๋นŒ ๋ผ๋ฐ˜๊ณผ ๋ฐฅ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํ‚ค๋ฒ (๋ถˆ๊ตฌ๋ฅด ๋ฐ€๊ณผ ๊ณ ๊ธฐ ๋งŒ๋‘)๋ฅผ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์š”๊ฑฐํŠธ ์†Œ์Šค์— ๋“์—ฌ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ฐฅ ์œ„์— ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๋Š” ๋“ ๋“ ํ•œ ์š”๋ฅด๋‹จ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฒ„์ „์€ ์ „ํ†ต์ ์ธ ํ‚ค๋ฒ  ๋นŒ ๋ผ๋ฐ˜์„ ๋” ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ณ€ํ˜•ํ•˜์—ฌ ๋ฐฅ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋”์šฑ ์™„์„ฑ๋„ ๋†’์€ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„2 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Kibbeh bil Laban with Rice - Jordan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 cup ๋ถˆ๊ตฌ๋ฅด ๋ฐ€ (๊ณ ์šด ๊ฒƒ)
  • 500 g ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ, ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 1 tsp ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค
  • 0.5 tsp ๊ณ„ํ”ผ
  • 1.5 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”
  • 1 kg ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ
  • 2 tbsp ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„
  • 1 large ๊ณ„๋ž€
  • 2-3 cups ์น˜ํ‚จ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ๊ธฐ
  • 2 tbsp ์žฃ, ๊ตฌ์šด ๊ฒƒ
  • 2 cups ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€
  • 3 cups ๋ฐฅ์šฉ ๋ฌผ
  • 0.5 tsp ๋ฐฅ์šฉ ์†Œ๊ธˆ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ๋“์ด๊ธฐ ์ „์— ์‹ค์˜จ์— ๋‘๋ฉด ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๊ฐ€ ์ง€๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์งˆ๊ฐ์„ ์–ป์œผ๋ ค๋ฉด ์š”๊ฑฐํŠธ ์†Œ์Šค๋ฅผ ํ•œ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ๊ณ„์† ์ “๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์š”๊ฑฐํŠธ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด ๋ณด๊ด€ํ•ด ๋‘” ๋“์˜€๋˜ ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์น˜ํ‚จ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋„ฃ์–ด ๋ฌฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ํ‚ค๋ฒ ์— ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ž์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ‚ค๋ฒ  ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ๋„›๋งฅ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ ์„ ํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋‚˜ ํ”ผํด๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰