๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Jordanโ†’Mansaf

Mansaf(๋งŒ์‚ฌํ”„)

๋งŒ์‚ฌํ”„๋Š” ์š”๋ฅด๋‹จ์˜ ์†Œ์ค‘ํ•œ ๊ตญ๋ฏผ ์Œ์‹์œผ๋กœ, ๋ฒ ๋‘์ธ ์œ ์‚ฐ์— ๊นŠ์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋‚ด๋ฆฐ ์š”๋ฆฌ ๊ฑธ์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ถ•ํ•˜ ์Œ์‹์€ ๋ฐœํšจ ๊ฑด์กฐ ์š”๊ฑฐํŠธ(์ž๋ฏธ๋“œ)๋กœ ๋งŒ๋“  ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์ƒˆ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ตํžŒ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ‘น ์‚ถ์•„, ํ‘น์‹ ํ•œ ์Œ€๊ณผ ํก์ˆ˜์„ฑ ์ข‹์€ ๋‚ฉ์ž‘๋นต ์œ„์— ์–น์–ด ๋‚ด๋ฉฐ, ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๊ตฌ์šด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜์™€ ์‹ ์„ ํ•œ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ์žฅ์‹ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์š”๋ฅด๋‹จ ํ™˜๋Œ€, ํ†ต์ผ, ๋ฌธํ™”์  ์ •์ฒด์„ฑ์˜ ์‹ฌ์˜คํ•œ ์ƒ์ง•์ด๋ฉฐ, ์ข…์ข… ์ค‘์š”ํ•œ ์‚ถ์˜ ํ–‰์‚ฌ์™€ ๊ท€ํ•œ ์†๋‹˜์„ ์œ„ํ•ด ์ค€๋น„๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes (plus overnight soaking for jameed)
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 15 minutes (plus soaking)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Mansaf - Jordan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ ํฌํ•จ, 2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 500 g ๋ฌผ(์•ฝ 12์ปต, ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์‚ถ๊ณ  ์œก์ˆ˜ ๋‚ด๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ)
  • 2 liters ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(4๋“ฑ๋ถ„)
  • 500 g ์นด ๋‹ค๋ฉˆ(์•ฝ๊ฐ„ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 4 pieces ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • 60 g ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 60 g ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 60 g ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ์ •์ œ ๋ฒ„ํ„ฐ(๋‚˜๋ˆ ์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 1 tsp ์ž๋ฏธ๋“œ(๊ฑด์กฐ๋œ ๊ณต ๋ชจ์–‘, 10์ปต์˜ ๋ฌผ์— ๋ฐค์ƒˆ ๋ถˆ๋ฆฐ ํ›„ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐˆ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ์•ก์ฒด ์ž๋ฏธ๋“œ 1๋ฆฌํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.)
  • to taste ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ(์ „์ง€๋ฐฉ ์š”๊ฑฐํŠธ ๊ถŒ์žฅ)
  • 1 tbsp ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์†Œ์Šค ๋†๋„๋ฅผ ๋งž์ถœ ๋•Œ ์‚ฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ž๋ฏธ๋“œ๋ฅผ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ํ”Œ๋ ˆ์ธ ์š”๊ฑฐํŠธ, ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๊ตฌ์—ฐ์‚ฐ ๋˜๋Š” ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™์„ ์„ž์–ด ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ „ํ†ต์ ์ธ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›๊ณผ๋Š” ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ž๋ฏธ๋“œ ์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜๊ฑฐ๋‚˜ ์—‰๊ธฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐ์šฐ๊ณ  ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์–‘๊ณ ๊ธฐ๋Š” ํฌํฌ๋กœ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฐ”๋ฆด ์ •๋„๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ตํ˜€์•ผ ์„œ๋น™ ์‹œ ์ž…์•ˆ์—์„œ ๋…น๋Š”๋“ฏํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์„œ๋น™ ์ง์ „์— ์•„๋ชฌ๋“œ์™€ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ํ›Œ๋ฅญํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งŒ์‚ฌํ”„์˜ ์ผ๋ถ€ ๋ฒ„์ „์—์„œ๋Š” ์Œ€ ๋Œ€์‹  ํ”„๋ฆฌ์นด(๊ตฌ์šด ๋…น์ƒ‰ ๋ฐ€)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋” ๊ณ ์†Œํ•œ ๋ง›๊ณผ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ€์ฒด ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ์ œ์•ˆํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๋ง›์˜ ํŠน์ง•์€ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ