๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Jordanโ†’Lamb Kofta with Pomegranate Glaze

Lamb Kofta with Pomegranate Glaze(์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ฝ”ํ”„ํƒ€ ์„๋ฅ˜ ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ)

ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์–‘๋…ํ•œ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ฝ”ํ”„ํƒ€๋ฅผ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์„๋ฅ˜ ์‹œ๋Ÿฝ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์š”๋ฅด๋‹จ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ์š”๋ฆฌ ์œ ์‚ฐ์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์• ํ”ผํƒ€์ด์ € ๋˜๋Š” ๋ฉ”์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Lamb Kofta with Pomegranate Glaze - Jordan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ
  • 1 medium ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ, ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 2 ๋งˆ๋Š˜, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 1 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ
  • 0.5 tsp allspice ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ
  • 0.5 tsp ๋„›๋งฅ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”
  • 3 tbsp ์„๋ฅ˜ ์‹œ๋Ÿฝ
  • 1 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ (์š”๋ฆฌ์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ์™€ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์„ž์–ด ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ๋ง›๊ณผ ๊ธ€๋ ˆ์ด์ฆˆ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์„๋ฅ˜ ์‹œ๋Ÿฝ์€ ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ทธ๋ฆด์— ๊ตฌ์šธ ๋•Œ๋Š” ๋ˆŒ์–ด๋ถ™์ง€ ์•Š๋„๋ก ๊ทธ๋ฆด ์„์‡ ์— ๊ธฐ๋ฆ„์„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ฐœ๋ผ์ฃผ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํƒ€ํžˆ๋‹ˆ ์†Œ์Šค ๋˜๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ ๋”ฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ฝ”ํ”„ํƒ€ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์ˆ˜๋งˆํฌ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ƒํผํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰