Tavรซ Kosovare(ํ๋ฒ ์ฝ์๋ฐ๋ )
์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ, ์๊ตฌ๋ฅดํธ, ๊ณ๋, ๋๋ก๋ ์์ด๋ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ง๋๋ ํธ์งํ ๊ตฌ์ด ์๋ฆฌ๋ก, ํ์ฑํ๊ณ ํธ์ํ ์บ์๋กค์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 500 g ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ
- 3 large ๊ณ๋
- 50 g ๋ฒํฐ
- 1.5 tsp ์๊ธ
- 1 tsp ํ์ถ
- 1 tsp ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- 200 ml ๋ฌผ ๋๋ ์ก์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํ๊ณ , ํฐ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
- 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋๋ฅด๊ณ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ตํ๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ธ, ํ์ถ, ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๊ณ ๊ธฐ์ ์ํ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ค๋น๋ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ฌผ ๋๋ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ์ ๊ณ๋์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๊ณ ๊ธฐ ์์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ถ์ต๋๋ค.
- 6
์๋ฉด์ ๋ฒํฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ตฐ๋ฐ๊ตฐ๋ฐ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์ ์๋ฅผ ํธ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค.
- 7
์ฝ 1์๊ฐ 15๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ํธ์ผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 15-20๋ถ ๋ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๊ธฐํฌ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 8
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ 10๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ํ๋ฒ ์ฝ์๋ฐ๋ ๋ ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ ์ ํ ์๋ฌ๋๋ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ด์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์๊ฑฐํธ ํผํฉ๋ฌผ์ด ์ ์์ด๋๋ก ํ์ฌ ์์ค๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋์ง ์๋๋ก ํ์ธ์.
- โ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ์ตํ ์์ด๋ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฐ์ ์ธต์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํผ๋ง์ด๋ ํ ๋งํ ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ์๊ฑฐํธ์ ์๋์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ด ์์ค๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.