๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Laosโ†’Lao Fried Bananas

Lao Fried Bananas(๋ผ์˜ค์Šค์‹ ํŠ€๊ธด ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜)

Txiv Tsawb Kib

๊ฒ‰์€ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์†์€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ด ํŠ€๊ธด ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋Š” ๋ผ์˜ค์Šค์˜ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ด์ž ๋””์ €ํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์ฝ”์ฝ”๋„› ํ–ฅ์ด ์ฒจ๊ฐ€๋œ ๋ฐ˜์ฃฝ์„ ์ž…ํ˜€ ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์œผ๋กœ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋‚ด์–ด ์‹๊ฐ๊ณผ ํ’๋ฏธ์˜ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ท ํ˜•์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„25 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Lao Fried Bananas - Laos traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 8 small ๋‚จ์™€ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜(๋˜๋Š” ์ž˜ ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด 2๊ฐœ, ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ธธ์ด๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 1/2 cups ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 cup ์ฑ„ ์ฌ ์ฝ”์ฝ”๋„›(๊ฐ€๋‹น ๋˜๋Š” ๋ฌด๊ฐ€๋‹น)
  • 1/2 cup ์„คํƒ•
  • 1/4 cup ๋ณถ์€ ์ฐธ๊นจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ
  • 1 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ์†Œ๋‹ค
  • 3/4 cup ๋ฌผ(๋˜๋Š” ๋ฐ˜์ฃฝ ๋†๋„์— ๋”ฐ๋ผ ํ•„์š”ํ•œ ๋งŒํผ)
  • 4 cups ํŠ€๊น€์šฉ ์ค‘์„ฑ ์˜ค์ผ(์นด๋†€๋ผ์œ  ๋˜๋Š” ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋“ฑ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์‹œ๋‚˜๋ชฌ์ด๋‚˜ ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์ฆ๊ธฐ๋ ค๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ๋“œ์„ธ์š”.
  • โœ“๊ทธ๋ƒฅ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ๊ณ  ์ฝ”์ฝ”๋„› ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜๋‚˜ ํ”Œ๋žœํ‹ด์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ๋” ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์—ฐ์œ  1ํฐ์ˆ ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ