Lao Gaeng Pa(๋ผ์ฐ ๊นฝ ๋น (Lao Gaeng Pa))
Jungle Curry
ํ๊ตญ์ ์๊ธฐ ๋์น๋ ๋งค์ฝคํ ์ ๊ธ ์ปค๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ์ ํ ํ๋ธ, ๊ณ ์ถ, ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ์กฐํฉ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ฌํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์๋ํฉ๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์์ด ์ก์์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ๋์ฌ๋ด์ด ๋์ฑ ๊ฐ๋ณ๊ณ ํ๋ธ ํฅ์ด ํ๋ถํ ๊ฒ์ด ํน์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ์ ๊ป์ง ์ ๊ฑฐ, ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 150 g ํ์ด ์๊ทธํ๋ํธ (ํ๊ตญ ๊ฐ์ง)(4๋ฑ๋ถ)
- 100 g ๋กฑ๋น (๊ธด ์ฝฉ)(2์ธ์น ๊ธธ์ด๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 100 g ์ฃฝ์(์ฌ๋ผ์ด์ค)
- 2 stalks ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ค๊ธฐ(์นผ๋ฑ์ผ๋ก ๋๋๋ฆฌ๊ณ ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 1 inch piece ๊ฐ๋๊ฐ(์๊ฒ ์ฌ๋ผ์ด์ค)
- 4 leaves ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์(์ฐข์ด์)
- 3 pieces ํ๊ตญ ๋ฒ๋ ์์ด ๊ณ ์ถ(์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ , ๊ฑฐ์น ๊ฒ ๋ค์ง๊ธฐ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง๊ธฐ)
- 2 medium ์ฌ๋กฏ(์๊ฒ ์ฌ๋ผ์ด์ค)
- 3 tbsp ํผ์ฌ ์์ค
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 4 cups ๋ฌผ
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง๊ธฐ)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง๊ธฐ)
- 1 tbsp ๊ตฌ์ด ์๊ฐ๋ฃจ(์ ํ ์ฌํญ, ๋๋ ์กฐ์ ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ปค๋ฆฌ ํ์ด์คํธ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์ ๊ตฌ๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๋ค์ง ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๊ฐ๋๊ฐ, ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์, ํ๊ตญ ๋ฒ๋ ์์ด ๊ณ ์ถ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐ์น ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ๋นป๊ฑฐ๋ ๊ฐ์์ฃผ์ธ์.
- 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์ปค๋ฆฌ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2~3๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 4
๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ํผ์ฌ ์์ค๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ๋ฉด์ ๋ ์ค๋ฅด๋ ๊ฑฐํ์ ๊ฑท์ด๋ ๋๋ค.
- 5
ํ์ด ์๊ทธํ๋ํธ, ๋กฑ๋น, ์ฃฝ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 20~25๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋ค์ง ์ ์ ํ ๋๊ณผ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ปค๋ฆฌ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋๋ก ์์ด์ค๋๋ค.
- 7
5๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ํผ์ฌ ์์ค๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ฐน์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋งค์ฝคํ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํ๊ตญ ๋ฒ๋ ์์ด ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โํ์ด ์๊ทธํ๋ํธ๋ฅผ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ ์์ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ๋์ง๋ง, ์ต๋ ์๊ฐ์ด ์กฐ๊ธ ๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค์ ๊ฐ๋๊ฐ์ ์ ๋๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ ธ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ถฉ๋ถํ ์ฐ๋ฌ๋์ค๋๋ก ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฑ์ ๋ฒ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋จ๋จํ ๋๋ถ๋ ๋ฒ์ฏ, ํธ๋ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๋ง์ง๋ง์ ๋ผ์ ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์ฐ๋ปํจ์ ๋ํ์ธ์.