๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Laosโ†’Lao Gaeng Keow Wan Gai

Lao Gaeng Keow Wan Gai(๋ผ์˜ค ๊ทธ๋ฆฐ ์ปค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ)

Green Curry Chicken

๋ผ์˜ค ๊ทธ๋ฆฐ ์ปค๋ฆฌ ์น˜ํ‚จ(Gaeng Keow Wan Gai)์€ ํƒœ๊ตญ์˜ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฐ›์€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ผ์˜ค์Šค์˜ ์š”๋ฆฌ ๊ฐ๊ฐ์„ ๋”ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํƒœ๊ตญ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๊ทธ๋ฆฐ ์ปค๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ, ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค, ๊ฐˆ๋ž‘๊ฐ€, ์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ์œผ๋กœ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•œ ์ง„ํ•˜๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ ๊ตญ๋ฌผ์— ์กธ์—ฌ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ผ์ž ์„คํƒ•์˜ ๋‹จ๋ง›๊ณผ ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค์˜ ์ง ๋ง›์œผ๋กœ ๊ท ํ˜•์„ ์žก์€ ์ด ์ปค๋ฆฌ๋Š” ๋งค์ฝคํ•จ, ๋‹ฌ์ฝคํ•จ, ์งญ์งคํ•จ์˜ ์กฐํ™”๋กœ์šด ๋ง›์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๋ฉฐ, ๋ณดํ†ต ์ž์Šค๋ฏผ ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Lao Gaeng Keow Wan Gai - Laos traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 lb ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์‚ด ๋˜๋Š” ๊ฐ€์Šด์‚ด, ํ•œ ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ
  • 400 ml ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ
  • 3 tbsp ๊ทธ๋ฆฐ ์ปค๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 4 pieces ํƒœ๊ตญ ๊ฐ€์ง€, 4๋“ฑ๋ถ„ ํ•œ ๊ฒƒ
  • 1 stalk ๋ ˆ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์Šค, ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ
  • 4 pieces ์นดํ”ผ๋ฅด ๋ผ์ž„ ์žŽ, ์ฐข์€ ๊ฒƒ
  • 2 tbsp ํ”ผ์‰ฌ ์†Œ์Šค
  • 1 tbsp ์•ผ์ž ์„คํƒ• ๋˜๋Š” ํ™ฉ์„คํƒ•
  • 1 handful ํƒœ๊ตญ ๋ฐ”์งˆ ์žŽ
  • 100 g ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ: ์ฃฝ์ˆœ, ์ฌ ๊ฒƒ
  • 1 piece ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ: ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ”, ์ฌ ๊ฒƒ (๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1 tbsp ์‹์šฉ์œ 

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ๊ทธ๋ฆฐ ์ปค๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„๋Š” ์ปค๋ฆฌ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ์™€ ๊ณ ์ถ” ์–‘์œผ๋กœ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํƒœ๊ตญ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์ž‘์€ ์ผ๋ฐ˜ ๊ฐ€์ง€๋‚˜ ์ฃผํ‚ค๋‹ˆ๋ฅผ ๋Œ€์‹  ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๊ธด ์ฝฉ, ํ”ผ๋ง ๋˜๋Š” ์™„๋‘์ฝฉ ๊ฐ€์ง€์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ๋˜๋Š” ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ ๋ฒ„์ „์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋‚˜ ์ƒˆ์šฐ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฌผ/์œก์ˆ˜์™€ ์ฝ”์ฝ”๋„› ๋ฐ€ํฌ๋ฅผ ์„ž๋Š” ๋Œ€์‹  ์ฝ”์ฝ”๋„› ํฌ๋ฆผ๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ