Lao Lemongrass Vegetable Stir-Fry(๋ผ์ค ์คํ์ผ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ฑ์ ๋ณถ์)
์ ์ ํ ์ฑ์์ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๋ง๋, ์ฝ๊ฐ์ ๊ณ ์ถ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ณถ์ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ผ์ค์ค ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ๋ฉ๋ด๋ก, ์ฐน์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ด๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ๋ก ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 tbsp ์์ฉ์
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 stalks ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค(๋ถ๋๋ฌ์ด ์๋๋ง, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 cup ๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ(์ก์ด)
- 1 cup ๋น๊ทผ(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ํํ๋ฆฌ์นด (์๋ฌด ์)(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ์ฃผํค๋(์ฑ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ๊ฐ์ฅ
- 1 tbsp ํผ์ ์์ค
- 1 tsp ํฉ์คํ
- 0.5 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ๊ฐ)
- 1 cup ์์ฃผ
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ณ ๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ์ฝ 30์ด๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ธ๋ก์ฝ๋ฆฌ ์ก์ด์ ์ฑ ์ฌ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ๊ณ ์ด์ง ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ฑ ์ฌ ํํ๋ฆฌ์นด์ ์ฃผํค๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฑ์๊ฐ ์์ญํ ์๊ฐ์ด ์ด์์๋๋ก 3-4๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์์ ๋ณผ์ ๊ฐ์ฅ, ํผ์ ์์ค, ํฉ์คํ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
- 6
๋ง๋ ์์ค ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ ๋ถ๊ณ ์ฑ์์ ์ ์ฝํ ๋๋๋ก ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
์์ฃผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์จ์ด ์ด์ง ์ฃฝ์ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 8
์ ์ ํ ๊ณ ์๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ฐน์๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ฆ์ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ๋๋ก ๋ณถ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋ ค๋ฉด ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ์์ด๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋จ๊ฑฐ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์ฑ์๊ฐ ๋๋ฌด ์ต์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ์ฝ๊ฐ ์์ญํ ์๊ฐ์ ์ ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ๋ ์ดํฌ๋ ์ํ๋ ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋์ ๋ฐ๋ผ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๊ป์ง ์ฝฉ, ๋ฒ์ฏ, ๋ฒ ์ด๋น ์ฝ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ์๊ฒ ์ฌ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ๋๋ถ์ ๊ฐ์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.