Latvian Buckwheat Porridge with Mushrooms(๋ผํธ๋น์ ๋ฉ๋ฐ ๋ฒ์ฏ์ฃฝ)
ํน์ ํ ์๊ฐ์ผ๋ก ์ตํ ๋ฉ๋ฐ๊ณผ ๋ณถ์ ์ผ์ ๋ฒ์ฏ, ์ํ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ํ๋ฏธ ๊น๊ณ ํ๋ด์ ๋๋ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ผํธ๋น์ ๊ฐ์ ์ ์ฃผ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 cups ๋ฉ๋ฐ
- 3 cups ๋ฌผ
- 400 g ๋ฒ์ฏ(ํผํฉ ์ผ์ ๋ฒ์ฏ, ์ฌ๋ผ์ด์ค)
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ
- 1 tbsp ์์ฉ์
- 0.25 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฐจ๊ฐ์ด ๋ฌผ์ ๋ฉ๋ฐ์ ํน๊ถ ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ํน๊ตฐ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋บ๋๋ค.
- 2
์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ์ ๋๋น์ ํน๊ตฐ ๋ฉ๋ฐ๊ณผ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฝ 15-20๋ถ ๋์, ๋๋ ๋ฌผ์ด ํก์๋๊ณ ๋ฉ๋ฐ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 3
๋ฉ๋ฐ์ ๋์ด๋ ๋์ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
์ฌ๋ผ์ด์คํ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ค์ง ๋ง๋์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 8-10๋ถ ๋์ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ฒ์ฏ์ด ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 6
๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ ํผํฉ๋ฌผ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 7
๋ฉ๋ฐ์ด ์ต์ผ๋ฉด ํฌํฌ๋ก ํฉ๋จ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ ํผํฉ๋ฌผ, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 8
๋ฐ๋ปํ ๋ ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ๋ ๋ ๋ ํ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ๋ก ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ฉ๋ฐ์ ์ตํ ๋ ๋ฌผ ๋์ ๋ฒ์ฏ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ ์ ํ ์ผ์ ๋ฒ์ฏ์ด ์์ผ๋ฉด ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ด๋ ๋ธ๋ผ์ด ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ฉ๋ฐ์ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ๋ง์ธ์. ๋ถ๋๋ฌ์ฐ๋ฉด์๋ ์ฝ๊ฐ์ ์น๋ ๋ง์ด ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํ ์คํผ์ ์น๊ฑฐ๋ ํค๋น ํฌ๋ฆผ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ๋ฒ์ฏ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ค์ง ๋น๊ทผ์ด๋ ๋ฆฌํฌ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.