Latvian Mushroom and Barley Stew(๋ผํธ๋น์ ๋ฒ์ฏ ๋ณด๋ฆฌ ์คํ)
ํ๋ด์ ๋๋ ๋ฒ์ฏ, ๋ ๋ ํ ๋ณด๋ฆฌ, ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ํ์ฑํ๊ฒ ๋ด์๋ธ ์๋ฐํ๊ณ ์์ ๊ฐ๋ํ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํนํ ์ถ์ด ๋ฌ์ ๋ผํธ๋น์ ๊ฐ์ ์์ ๋น ์ง์ง ์๋ ๋ฉ๋ด๋ก, ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ํฌ๋ง๊ฐ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ํผํฉ ๋ฒ์ฏ(ํฌ๋ฅด์น๋, ์นํ ๋ , ๋๋ ์์ก์ด ๋ฑ, ๊นจ๋์ด ๋ฆ์ ์ฌ ๊ฒ)
- 150 g ๋ณด๋ฆฌ(ํน๊ตฐ ๊ฒ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 2 medium ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1.5 liters ์ฑ์
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1 tbsp ๋ง๋ฆฐ ๋
- 1 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ ๋๋ ์ค์ผ
- 2 tbsp ์ ๋(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- ์ฌ์ํฌ๋ฆผ(๊ณ๋ค์์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋ฒํฐ ๋๋ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฐ์๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์ฌ ๋ฒ์ฏ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์์ ์๋ถ์ด ๋์ค๊ณ ๊ฐ์์ด ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง 8-10๋ถ ์ ๋ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ๋ฉด ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋ณถ์ผ์ธ์. - 3
ํน๊ตฐ ๋ณด๋ฆฌ, ๊น๋์ฌ ๋น๊ทผ, ๊น๋์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ณด๋ฆฌ๋ฅผ ํน๊ตฌ๋ฉด ๊ณผ๋ํ ์ ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ ์ ์์ต๋๋ค. - 4
์ฑ์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์๊ณ์ ์, ๋ง๋ฆฐ ๋, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์คํ๋ฅผ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์. - 5
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๋ณด๋ฆฌ์ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 1์๊ฐ์์ 1์๊ฐ 15๋ถ ๋์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 6
์๋น ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ๋ ๊ฑธ์ญํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค. - 7
์คํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ๋ค์ง ์ ๋๋ก ๊ณ ๋ช ์ ์น์ต๋๋ค. ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ด๊ณ , ์ํ๋ฉด ์์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํ ์คํผ์ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์คํ๋ ๊ฒ์ ํธ๋ฐ๋นต ํ ์กฐ๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ๋จน์ด๋ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ฑ์์ ๋ฒ์ฏ ์ก์๋ฅผ ์์ด ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ง๋ฆฐ ํฌ๋ฅด์น๋ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ 20๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ํ ์๊ฒ ์ฐ์ด ์ฒด์ ๊ฑฐ๋ฅธ ๋ถ๋ฆฐ ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- โ์ด ์คํ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋์ด๋ ๋ง์์ต๋๋ค. ํ๋ฃป๋ฐค ๋๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ์ค๋์ด๋ ์ ๋ฌ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ๋ฃ์ผ๋ ค๋ฉด, ์ํ์ ํจ๊ป ๊น๋์ฌ ํ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ฒ ์ด์ปจ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ง์ง๋ง์ ๋ผํธ๋น์ ๋ฒํฐ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.