Kibbeh Nayyeh(ํค๋ฒ ๋์ (Kibbeh Nayyeh))
โ๋ ํค๋ฒ โ๋ฅผ ๋ปํ๋ ํค๋ฒ ๋์(Kibbeh Nayyeh)๋ ๋ ๋ฐํธ ์ง์ญ์์ ์กด๊ฒฝ๋ฐ๋ ๋ฉ์ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ ๋ฐ๋ ผ ์๋ฆฌ์ ์ด์์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋์ ์ ํต์ ์์งํ๋ฉฐ, ์ต๊ณ ํ์ง์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ๋ณด์ด๊ธฐ ์ํด ํน๋ณํ ๋ ๊ณผ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์์ ์ฃผ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ด์ฝ๊ธฐ๋ง ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(๋งค์ฐ ์ ์ ํ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์ ์ง๋ฐฉ๊ณผ ํ์ค์ด ์์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ผ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.)
- 150 g ๊ณ ์ด ๋ถ๊ณ ๋ฅด ๋ฐ(์ป์ด์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ง๋ธ ๊ฒ.)
- 1 medium ํฐ ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ.)
- 1 tsp ์ ์ ํ ๋ฏผํธ ์(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ.)
- 1 tsp ๋ ๋ฐ๋ ผ 7๊ฐ์ง ํฅ์ ๋ฃ(์ฌ์คํ์ด์ค, ํํ์ถ, ๋ฐฑํ์ถ, ๊ณํผ, ์ ํฅ, ์ก๋๊ตฌ, ๊ณ ์๋ฅผ ์์ ๊ฒ.)
- 0.5 tsp ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ํ๋ฏผ(or to taste)
- for serving ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ๊ณํผ(์ ํ ์ฌํญ, ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ ํน์ ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ก๊ธฐ ์ํด ์ฌ์ฉ.)
- for serving ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ.)
- for serving ํํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ถ๊ณ ๋ฅด ์ค๋น: ๊ณ ์ด ๋ถ๊ณ ๋ฅด ๋ฐ์ ์ฒด์ ๋ด์ ์ฐจ๊ฐ์ด ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ์ฒ ์ ํ ํน๊ตฝ๋๋ค. ์์ผ๋ก ์ต๋ํ ๋ง์ ์๋ถ์ ์ง๋ด ๋ถ๊ณ ๋ฅด๊ฐ ๊ฝค ๊ฑด์กฐํด์ง ๋๊น์ง ํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes - 2
๊ณ ๊ธฐ์ ํฅ์ ๋ฃ ์ฒ๋ฆฌ: ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ ์ด์ฝ๊ธฐ, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ๊ฐํ์ ๊ฐ ํฐ ์ํ, ์ผ์ ์กฐ๊ฐ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์งง๊ฒ ๋์ด์ ๋๋ฆฌ๊ณ , ํ์ํ๋ฉด ์๋ฉด์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉด์ ํผํฉ๋ฌผ์ด ์์ฃผ ๊ณฑ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ฒ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ค์ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ๋งค์ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ๋ปํด์ง๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ๋ ์ฒ๋ฆฌํ๋ ๋ฐ 3-5๋ถ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 3
๋ถ๊ณ ๋ฅด์ ํฅ์ ๋ฃ ์๊ธฐ: ์ฒ๋ฆฌ๋ ๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ํฌ๊ณ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ํ ๋ณผ์ ์ฎ๊น๋๋ค. ์ค๋น๋ ๋ถ๊ณ ๋ฅด ๋ฐ, ๋ค์ง ์ ์ ํ ๋ฏผํธ, ๋ ๋ฐ๋ ผ 7๊ฐ์ง ํฅ์ ๋ฃ, ํ๋ฏผ, ๊ณํผ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ, ํํ์ถ, ์น ๋ฆฌ ํ์ฐ๋(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ฃผ ๊นจ๋ํ ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ํ์ฐจ๊ฒ ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. ๋ชฉํ๋ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์ ์ฌํ ์์ง๋ ฅ ์๊ณ ํ๋ ฅ ์์ผ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ์ป๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํ๊ฒ ๋๊ปด์ง๋ฉด ์ฐฌ๋ฌผ์ ์์ ์ด์ง ๋ฌปํ ๋ฐ์ฃฝํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 4
๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ๋ฐ ์๋น: ํค๋ฒ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊นจ๋ํ๊ณ ๋ฉ์ํ ์๋น ์ ์์ ์ฎ๊น๋๋ค. ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ ์์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํด์ ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ๋ฉด์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์๊ฐ๋ฝ ๋ท๋ฉด์ด๋ ์๊ฐ๋ฝ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํ๋ฉด์ ์ฅ์์ ์ธ ํ์ด๋ ๋ฌด๋ฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ณ ๊ธฐ๋ ์์ผ๋ก ์ญ์ทจํ๋ฏ๋ก ๊ทน๋๋ก ์ ์ ํ๊ณ ์ต์์ ํ์ง์ด์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ ๋ขฐํ ์ ์๋ ์ ์ก์ ์์ ๊ตฌ์ ํ๊ณ ๊ฐ๊ธ์ ์๋ฆฌ ๋น์ผ์ ๊ฐ์๋ฌ๋ผ๊ณ ํ์ญ์์ค.
- โ์์ ๊ณผ ์ ์ ํ ์ง๊ฐ์ ์ํด, ํนํ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฐ ๋ ์ค๋น ๊ณผ์ ์ ์ฒด์์ ๋งค์ฐ ์ฐจ๊ฐ์ด ์จ๋๋ฅผ ์ ์งํ์ญ์์ค.
- โ๋ถ๊ณ ๋ฅด์ ์ง๊ฐ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋๋๋ฅผ ์ํด ๊ณ ์ด ๋ถ๊ณ ๋ฅด๋ฅผ ์ ํธํฉ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ ๋ง์ ํผํฉ๋ฌผ์ ํผํ๊ธฐ ์ํด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋นผ๊ณ ์ง๋ ๋๋ค.
- โ๋ชจ๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ง์ ์กฐ๊ธ๋ง ๋ณด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํฅ์ ๋ฃ ์์ ์กฐ์ ํ๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค.
- โ์๊ณ ๊ธฐ ์ญ์ทจ๊ฐ ์ฐ๋ ค๋๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์งง์ ์๊ฐ(์ฝ 30๋ถ) ๋์ ๋๋ํ๋ฉด ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์ ์งํ๊ณ ์ฒ๋ฆฌํ๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ์ง์ญ ๋ณํ์์๋ ๋ง๊ณผ ์์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ณ ๊ธฐ ์ฒ๋ฆฌ ๋จ๊ณ์ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๋ถ์ ํผ๋ง์ ์๋ ํฌํจ์ํต๋๋ค.
- ํน์ ๋ ์ํผ์์๋ ๋ฐ์ฃฝ ๊ณผ์ ์ ๋ง๋ฆฐ ๋ง์กฐ๋ ํ ๊ผฌ์ง์ด๋ ๋ฐ์ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ ๋ณตํฉ์ ์ธ ํ๋ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.