Lithuanian Buckwheat and Mushroom Porridge(๋ฆฌํฌ์๋์ ๋ฉ๋ฐ ๋ฒ์ฏ ์ฃฝ)
Grikiai su Grybais
๋ฉ๋ฐ์๊ณผ ์ผ์ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ด์ ๋๋ ์ฃฝ์ผ๋ก, ๋ฆฌํฌ์๋์ ์๋ฆฌ์ ์ฃผ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ๋ฉ๋ฐ์ (์นด์ค)
- 500 ml ๋ฌผ ๋๋ ์ฑ์
- 250 g ํผํฉ ์ผ์ ๋ฒ์ฏ (์๊ฒ ๋๋ ๋ง๋ฆฐ ๊ฒ, ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 1 medium ์ํ, ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 cloves ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 tbsp ๋ฒํฐ ๋๋ ์ค์ผ
- 1 tsp ์๊ธ
- 0.5 tsp ํ์ถ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฉ๋ฐ์์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ถ ๋ง์ ๋ฌผ์ด ๋์ฌ ๋๊น์ง ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํน๊ตฌ๋ฉด ์ฌ๋ถ์ ์ ๋ถ๊ณผ ์ด๋ง์ด ์ ๊ฑฐ๋ฉ๋๋ค. - 2
์๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊นจ๋์ด ์ป์ด ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. ๋ง๋ฆฐ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ 20๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ํ ๋ค์ ธ์ฃผ์ธ์.
- 3
๋๋น์ ๋ฒํฐ๋ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํ์ธ์. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5~7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ฒ์ฏ์ ๋๋น์ ๋ฃ์ผ์ธ์. ๋ฒ์ฏ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์๋ถ์ด ๋์ฌ ๋๊น์ง 5~7๋ถ ๋ ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
- 5
ํน๊ตฐ ๋ฉ๋ฐ์, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ด์ฃผ์ธ์. ๋ฌผ ๋๋ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ์์ด๋๋ก ํ์ธ์. - 6
ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ธ ํ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 15~20๋ถ ๋๋ ๋ฉ๋ฐ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ก์ฒด๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
- 7
๋ถ์ ๋๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ์ฑ๋ก 5๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์ธ์. ํฌํฌ๋ก ์ด์ด ํ์ด์ฃผ์ธ์.
- 8
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ด์๋ด๊ณ ์ ์ ํ ๋์ด๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ๊ณ ๋ช ํ์ฌ ์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ค์ํ ์ผ์ ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ก์๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ง๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ๋ง์ง๋ง์ ๋ฒํฐ๋ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํ ์คํผ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฒ์ฏ์ ๋ณถ์ ๋ ๋ง์กฐ๋์ด๋ ํ์ ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํ ๋ฉ์ด๋ฅผ ๊ณ๋ค์ด๊ฑฐ๋ ์์ ๊ณ๋ ํ๋ผ์ด๋ฅผ ์ฌ๋ ค ๋์ธ์.
- ๋ ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ฅผ ์ํด ์ตํ ์์์ง๋ ๋ฒ ์ด์ปจ ์กฐ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.