Buckwheat and Mushroom Patties(๋ฉ๋ฐ๋ฒ์ฏ ํจํฐ)
Grikiai su grybais kotletukai
์ตํ ๋ฉ๋ฐ๊ณผ ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฌ๊ฑ๊ณผ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ญ์ณ ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํจํฐ์ ๋๋ค. ์ด ์ฑ์ ํจํฐ๋ ์์ ๋ ๋ ํ๊ฒ ํด์ฃผ๊ณ ์์๊ฐ๊ฐ ํ๋ถํ๋ฉฐ, ๋ณดํต ์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ด๋ ๋ฒ์ฏ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 cup ๋ฉ๋ฐ(์ตํ์ง ์์ ๊ฒ)
- 2 cups ๋ฌผ
- 8 oz ๋ฒ์ฏ(์ ์ ํ ๊ฒ, ๋ค์ง ๊ฒ (ํฌ๋ฅด์น๋ ๋๋ ์์ก์ด ๋ฒ์ฏ))
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tablespoon ๋ฒํฐ
- 2 large ๋ฌ๊ฑ
- 3 tablespoons ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ (์ค๋ ฅ๋ถ)(์ท ์ ํ ์ฉ๋๋ก ๋ ํ์ํจ)
- 1 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 teaspoon ํ์ถ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tablespoons ์์ฉ์ (ํ๊น์ฉ)
- 2 tablespoons ์ ์ ํ ๋ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฉ๋ฐ ์ตํ๊ธฐ: ๋ฉ๋ฐ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋๋น์ ๋ฉ๋ฐ๊ณผ ๋ฌผ์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 15-20๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ฌผ์ด ํก์๋๊ณ ๋ฉ๋ฐ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ์ด์ง ์ํ๋๋ค.
- 2
๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ ๋ณถ๊ธฐ: ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ๊ณ ์๋ถ์ด ๋น ์ง๊ณ ๊ฐ์์ด ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง 8-10๋ถ ์ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
ํจํฐ ์ฌ๋ฃ ์๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ์ตํ ๋ฉ๋ฐ, ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ๊ณผ ์ํ, ๋ฌ๊ฑ, ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ 3 ํ ์ด๋ธ์คํผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ผ ๋๊น์ง ๊ณ ๋ฃจ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋๋ฌด ์ง๋ฉด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 4
ํจํฐ ๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฌปํ๋๋ค. ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฝ 1/4์ปต ์ ๋ ๋์ด๋ด์ด ๋๊ป 1/2์ธ์น ์ ๋์ ํจํฐ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 5
ํจํฐ ์ท ์ ํ๊ธฐ: ๊ฐ ํจํฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฌปํ๋๋ค.
- 6
ํจํฐ ํ๊ธฐ๊ธฐ: ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฆ ๋๋ค. ํจํฐ๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ๊ณ ํ ๋ฉด๋น 4-5๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์๊น์ง ์ต์ ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค.
- 7
์๋น: ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋์ด๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ๊ณ ๋ช ํ์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค. ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํ ์คํผ์ด๋ ๋ฒ์ฏ ์์ค์ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ํ๋ฅญํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฉ๋ฐ์ด ๋๋ฌด ํผ์ง์ง ์๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ธ ๋๊น์ง ์ต๋๋ก ํ์ธ์.
- โํจํฐ๋ฅผ ํ๊ธธ ๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๋๋ ์ ํ๊ธฐ์ธ์.
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์๋ฒ์ฏ๊ณผ ๋ง๋ฆฐ ๋ฒ์ฏ์ ์์ด ์ฌ์ฉํ์ธ์ (๋ง๋ฆฐ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ๋ ค์ ์ฌ์ฉ).
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ ํต์ ์ธ ๋ฆฌํฌ์๋์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ํจํฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ์บ๋ฌ์จ์ด ์จ์ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํจํฐ๋ฅผ ๋ ๋ ๋ ํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๊ฒ ๋ค์ง ์ตํ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฐ์ฃฝ์ ์์ด ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ฆฌํฌ์๋์ ๋ฒ์ฏ ์์ค๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ์๋นํ์ธ์.