๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Lithuaniaโ†’Keptazuvienฤ—

Keptazuvienฤ—(์ผ€ํ”„ํƒ€์ฃผ๋น„์—๋„ค (Keptazuvienฤ—))

Lithuanian Fried Fish Stew

ํŒฌ์— ๊ตฌ์šด ์ƒ์„ , ๊ฐ์ž, ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋“ฌ๋ฟ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์ธ ๋ง›์žˆ๋Š” ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์„ ๋„ฃ์–ด ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•˜๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๋ฉฐ, ๋ฆฌํˆฌ์•„๋‹ˆ์•„ ๊ฐ•๊ณผ ํ˜ธ์ˆ˜์˜ ํ’์š”๋กœ์›€์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์ปดํฌํŠธ ํ‘ธ๋“œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„60 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Keptazuvienฤ— - Lithuania traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 600 g ํฐ์‚ด ์ƒ์„  ํ•„๋ › (์˜ˆ: ๋†์–ด, ๋Œ€๊ตฌ, ํ‹ธ๋ผํ”ผ์•„)(2์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ)
  • 500 g ๊ฐ์ž(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•œ ๊ฒƒ)
  • 50 g ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 750 ml ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜
  • 150 ml ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ
  • 0.5 bunch ๋”œ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ (์ค‘๋ ฅ๋ถ„)(์ƒ์„  ๊ฒ‰๋ฉด์— ๋ฌปํž ์šฉ๋„)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ๊ณ ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ์ƒ์„ ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ƒ์„ ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ตํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์ด‰์ด‰ํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•จ์€ ๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์‚ฌ์›Œ ํฌ๋ฆผ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ฐ์–ด ๋จน์„ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ–ฅ์„ ์œ„ํ•ด ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ์œก์ˆ˜์— ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ํŒŒ์Šค๋‹™์ด๋‚˜ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ์•… ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ƒ์„  ์œก์ˆ˜์™€ ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์„ž์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰