Bubur Kacang Hijau(๋ น๋์ฃฝ (Bubur Kacang Hijau))
Sweet Mung Bean Porridge
๋ฌ์ฝคํ๊ณ ๋ ๋ ํ ์ฃฝ์ธ ๋ น๋์ฃฝ(Bubur Kacang Hijau)์ ๋ง๋ ์ด์์์ ์ธ๋๋ค์์ ์ ์ญ์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋์ ํธ์ด์ ๊ฐ์์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ น๋๋ฅผ ์ผ์ ์คํ๊ณผ ํจ๊ป ๋์ฌ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋๋จ์์์ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ์ ๋จ์ํ๋ฉด์๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ๊ทธ๋๋ก ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ง์ ์ธ ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ ์จ๊ฐ ์์ํ ๋ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๊ฑฐ๋ ํ๋ฃจ ์ค ์ธ์ ๋ผ๋ ๋ฌ์ฝคํ ๊ฐ์์ผ๋ก ์ข์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 250g ๋ง๋ฆฐ ๋ น๋(๊นจ๋์ด ํน๊ถ์ฃผ์ธ์)
- 1.5 liters ๋ฌผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 100g ์ผ์ ์คํ (๊ตด๋ผ ๋ฉ๋ผ์นด)(๋๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ, ๋๊ฐ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 2 ํ๋จ ์(๋งค๋ญ ์ง์ด์ฃผ์ธ์)
- 400ml ์ ์ ํ ์๊ฐ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์ผ๊นจ์ฃผ์ธ์)
- 1/4 teaspoon ์๊ธ(๋๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ น๋ ๋ถ๋ฆฌ๊ธฐ: ๋ น๋๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ํน๊ถ ๋ง์ ๋ฌผ์ด ๋์ฌ ๋๊น์ง ๊นจ๋์ด ํน๊ถ์ฃผ์ธ์. ํน๊ตฐ ๋ น๋๋ฅผ ํฐ ๋ณผ์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ ๋ฌผ์ ๋๋ํ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์. ์ต์ 8์๊ฐ ๋๋ ๋ฐค์ ์ค์จ์์ ๋ถ๋ฆฝ๋๋ค. ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ค์ ํน๊ถ์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ Overnight (8+ hours) - 2
์ด๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ: ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ๋ น๋, ๋ฌผ 1.2๋ฆฌํฐ, ๋งค๋ญ ์ง์ ํ๋จ ์, ์ผ๊นฌ ์๊ฐ์ ํฐ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋์ด์ค๋ฅผ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ ์ฝ 1์๊ฐ์์ 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ น๋๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฐ์ง๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๊ณ , ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ ๋ฃ์ด์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ 45-60 minutes - 3
์ฃฝ ๋จ๋ง ๋ด๊ธฐ: ๋ น๋๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์ฐ์ด๋ ์ผ์ ์คํ๊ณผ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ์ธ์. ์ผ์ ์คํ์ด ์์ ํ ๋ น๊ณ ์ฃฝ์ ์ ์์ผ ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ๋ฉฐ ๊ณ์ ๋์ ๋๋ค. ์ ํ ์ฌํญ์ธ ๋ฐฑ์คํ์ ์ง๊ธ ๋ฃ๊ณ ๋ง์ ๋ณธ ํ ๋จ๋ง์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 4
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ์ถ๊ฐ: ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋๊ฑฐ๋ ์ฃฝ์ด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ ์ฝ๋ถ์์ 10~15๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค. ์ฃฝ์ด ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์ตํ๋ ค๋ฉด ๋ น๋๋ฅผ ์๋ ฅ์ฅ์ผ๋ก ์กฐ๋ฆฌํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ต์์ ์๊ฐ์ ์ํด ๋ น๋๋ ๋น๊ต์ ์ ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ค๋๋ ๋ น๋๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ ๋ฐ ๋ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ผ์ ์คํ์ ์์ ๊ฐ์ธ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์. ์ด๋ค ์ฌ๋์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ณด๋ค ๋ ๋ฌ๊ฒ ๋จน๋ ๊ฒ์ ์ข์ํฉ๋๋ค.
- โ๋ ๊ฑธ์ญํ ๋๋๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1ํฐ์คํผ์ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ น์ฌ ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ ๋์ ์ฃฝ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ตํ ํ๋ฏธ๋ฐฅ(bubur ketan hitam)์ ๋ น๋์ฃฝ์ ๋ฃ์ด ์ฆ๊ฑฐ์ด ์กฐํฉ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- ์ด๋ค ๋ณํ์์๋ ์ด๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ๋ง๋ฆฐ ๊ทค ๊ป์ง ์กฐ๊ฐ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์์ํ ๊ฐ๊ทค ํฅ์ ๋ํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ํนํ ๋์ด ๋ ์๋ ์ผ์๊ณผ ํจ๊ป ์ฐจ๊ฐ๊ฒ ์๋นํ์ฌ ์ํผํ ๋์ ํธ๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.