Bigilla(๋น์ง๋ผ (Broad Bean Dip))
Maltese Broad Bean Dip
์ผ๊นฌ ์ ๋์ฝฉ, ๋ง๋, ํฅ์ ๋ฃ ํผํฉ๋ฌผ๋ก ๋ง๋ ํฌ๋ฐํ๋ฉด์๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ฅ์ผ๋ก, ๋ณดํต ๋ฐ์ญํ ๋นต์ด๋ ํฌ๋์ปค์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๋ชฐํ ์๋ฆฌ์ ๋ํ์ ์ธ ์ ํผํ์ด์ ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 250 g ๊ฑด์กฐ ์ ๋์ฝฉ(ํ๋ฃป๋ฐค ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 small ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ์(๊ตฌ์์ ๋นป์ ๊ฒ)
- 0.5 tsp ์๋์ค ์จ์(๋นป์ ๊ฒ)
- 0.25 tsp ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ ๋ชฌ ์ฆ
- 1 tsp ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- as needed ๋ฌผ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ถ๋ฆฐ ์ ๋์ฝฉ์ ๋ฌผ์ ๋นผ๊ณ ๊นจ๋์ด ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ถ์ด ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ 25-30๋ถ ๋์ ๋๋ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๋ฌผ์ ๋นผ๊ณ , ์ตํ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค.
- 2
์ฝฉ์ด ์ต๋ ๋์, ์์ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5๋ถ ์ ๋ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ณผ์ ์ตํ ์ ๋์ฝฉ, ๋ณถ์ ์ํ์ ๋ง๋ ํผํฉ๋ฌผ, ๋นป์ ๊ณ ์ ์จ์, ๋นป์ ์๋์ค ์จ์, ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ, ๋ ๋ชฌ ์ฆ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 4
ํฌํฌ๋ ๊ฐ์ ์ผ๊นจ๊ธฐ๋ก ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ์ด์์๋ ๋ฅ ์ง๊ฐ์ด ๋ ๋๊น์ง ์ผ๊นน๋๋ค. ๋ฅ์ด ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋จ๊ฒจ๋ ์ฝฉ ์ตํ ๋ฌผ์ด๋ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- 5
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๋งํผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ง๊ฐ์ ์ํ๋ฉด ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ๋ช ๋ฒ ๋๋ ค์ฃผ์ด๋ ๋์ง๋ง, ์ฝ๊ฐ์ ์๊ฐ์ ์ ์งํ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 6
๋น์ง๋ผ๋ฅผ ์๋น ๋ณผ์ ์ฎ๊ฒจ ๋ด์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ , ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
- 7
์ค์จ์์ ๋ชฐํ ๋นต, ํฌ๋์ปค ๋๋ ์ผ์ฑ ์คํฑ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฑด์กฐ ์ ๋์ฝฉ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ต์์ ์๊ฐ๊ณผ ๋ง์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธํ ๋๋ ํต์กฐ๋ฆผ ์ ๋์ฝฉ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง, ์ตํ๋ ์๊ฐ์ด ๋ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ง์ ์ ๊ณ ์ ์จ์๊ณผ ์๋์ค ์จ์์ ๋ณถ๊ณ ๋นป์ผ๋ฉด ํฅ๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ๋์ฑ ์ด์๋ฉ๋๋ค.
- โ๋น์ง๋ผ๋ ํ๋ฃจ ์ ์ ๋ง๋ค์ด ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ๋ฃจ ๋ฐค ๋์ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๋์ฑ ๊น์ด์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ฃ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๋จ๋ง๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์๊ฒ ์ฌ ์ ๋๋ผ์ด ํ ๋งํ ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ ์์ ๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์๊ฒ ์ฌ ์ ์ ํ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.