Poulet ร la Citronnelle(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ๋ณถ์)
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๋ง๋, ์๊ฐ, ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ๊ณผ ๊ตด์์ค์ ์ฌ์ ๋ณถ๊ฑฐ๋ ์กธ์ฌ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ํฅ๊ธํ๋ฉด์๋ ์งญ์งคํ ๋ง์ด ํน์ง์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 3 medium ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค ์ค๊ธฐ(๊ฒ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ์ผ๊นฌ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 3 tbsp ๊ฐ์ฅ
- 2 tbsp ๊ตด์์ค
- 1 tbsp ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ
- 1 tbsp ์ฅ์์ ์ ๋ถ
- 2 tbsp ์์ฉ์
- 2 stalks ์ชฝํ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1 optional ํ๊ณ ์ถ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ณผ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ, ๋ค์ง ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค, ๊ฐ์ฅ, ๊ตด์์ค, ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ์ฅ์์ ์ ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ต์ 15๋ถ (๋์ฅ๊ณ ์์๋ ์ต๋ 30๋ถ) ๋์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- 2
์์ด๋ ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์์ฉ์ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค.
- 3
๋ฌ๊ถ์ง ์์ ์ฌ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ํด์ ๋ฃ์ต๋๋ค (ํ ๋ฒ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ํ์ํ๋ฉด ๋๋์ด์ ๋ณถ์ต๋๋ค). ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ณถ๋ ๋์ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ์กธ์๋ค๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ๋ญ์ก์(์ฝ 2-3ํฐ์ )๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 5
์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ ธ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฝํ ๋๋๋ก 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๋ถ์ ๋๊ณ ๋ค์ง ์ชฝํ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค.
- 7
๋จ์ ์ชฝํ์ ์๊ฒ ์ฌ ํ๊ณ ์ถ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ)๋ก ๊ณ ๋ช ์ ์ฌ๋ ค ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ์์ฃผ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ชฌ๊ทธ๋ผ์ค๋ ํฅ์ ์ต๋ํ ๋์ด๋ด๊ธฐ ์ํด ๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง๊ฑฐ๋ ์ผ๊นจ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณถ์ ๋ ์์ ๋๋ฌด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ๊ทธ๋ ์ง ์์ผ๋ฉด ๊ฒ์ด ์ต๋ ๋์ ์ช์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ฐ์ฅ๊ณผ ๊ตด์์ค์ ์์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ง์ง๋ง ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ๋ ์๊ฒ ์ฌ ํผ๋ง์ด๋ ์๋์ฝฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์๊ฐ๊ณผ ์๊ฐ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๋ ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ ๋ฃ๊ฑฐ๋ ๋ณถ์ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ๋์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ง๋ง, ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.