Cochinita Pibil(์ฝ์น๋ํ ํผ๋น)
๋ฉ์์ฝ ์ ์นดํ ๋ฐ๋์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฆฌ์ธ ์ฝ์น๋ํ ํผ๋น์ ์์ดํ ์ ์ํธ๋ฌ์ค ๋ธ๋ ๋๋ก ๋ง์ ๋ธ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ํน๋ณํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. "๋ ์์์ ์ตํ ์์ ๋ผ์ง"๋ผ๋ ๋ป์ ์ด ์ด๋ฆ์ ๋ง์ผ์ ๊ธฐ์๊ณผ ์คํ์ธ์ ์ํฅ์ ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ์ข ์ข ํน๋ณํ ๋ ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ํ๋ถํ ์๋ฆฌ ์ญ์ฌ๋ฅผ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2.5 kg ๋ผ์ง ์ด๊นจ์ด(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 100 g ์์ดํ ํ์ด์คํธ(์ฝ 100g)
- 240 ml ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค(๊ฐ๊ธ์ ์ ์ ํ๊ฒ ์ง๋ธ ๊ฒ)
- 8 cloves ๋ผ์ ์ฃผ์ค(๊ฐ๊ธ์ ์ ์ ํ๊ฒ ์ง๋ธ ๊ฒ)
- 4 ํ์ดํธ ์์ด(์ ํ ์ฌํญ, ์์ฝคํ ๋ง ์ถ๊ฐ์ฉ)
- 1 tbsp ๋ง๋(๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๊ฒ)
- 1 tsp ๋ฉ์์นธ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ(๋ง๋ฆฐ ๊ฒ)
- for serving ํ๋ฏผ(๊ฐ๋ฃจ)
- to taste ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 24 ํตํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋ ์ค๋น: ๋ธ๋ ๋์ ์์ดํ ํ์ด์คํธ, ์ค๋ ์ง ์ฃผ์ค, ๋ผ์ ์ฃผ์ค, ๊ป์ง ๋ฒ๊ธด ๋ง๋, ๋ฉ์์นธ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ํ๋ฏผ, ์๊ธ, ํ์ถ, ์ฌ์คํ์ด์ค ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ ์์ผ ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค. ์์ดํ ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋๋ฌด ๋จ๋จํ๋ฉด ๋ฏน์๊ฐ ์ ๋์๊ฐ๋๋ก ๋ฌผ์ 1-2 ํฐ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 2
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ฌ์ฐ๊ธฐ: ๋ผ์ง ์ด๊นจ์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ํฐ ๋ณผ์ด๋ ์งํผ๋ฐฑ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ดํ ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋๋ฅผ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ถ๊ณ ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌป๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์์ผ๋ก ์๋ ์ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ ๋ฒ๋ฌด๋ ค์ค๋๋ค. ๋ณผ์ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ฑฐ๋ ๋ฐฑ์ ๋ฐ๋ดํ๊ณ ์ต์ 4์๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๊ธ์ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ฌ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
๋ฐ๋๋ ์ ์ค๋น: ์ ์ ํ ๋ฐ๋๋ ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ถ ์์์ ์ฝ 30์ด์ฉ ์๋ค๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์ ์ ์ฐํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋๋ ๋ฐ๋๋ ์์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ํ ํด๋ํฉ๋๋ค. ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๊น์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์(์ฝ 9x13์ธ์น ๋๋ ๋ ํฐ ๊ฒ) ์์ชฝ์ ๋ฐ๋๋ ์์ ๊ฒน์ณ์ ๊น์ ๋ฐ๋ด๋ ์ธต์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋์ค์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ์ ์ ์๋๋ก ์ถฉ๋ถํ ์์ด ๋์ค๊ฒ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes prep + 8-24 hours marinating - 4
์กฐ๋ฆฌ ์ค๋น: ์ค๋น๋ ๋ฐ๋๋ ์์ผ๋ก ๋ฎ์ธ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋ฒ ์ดํน ์ ์ ์์ ์๋ ํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ํผ์ณ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ผ๋๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฒน์ณ์ง ๋ฐ๋๋ ์์ผ๋ก ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ์ด ๋ฐ๋ด๋ ํฌ์ฅ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์์ด ์์ ํ ๋ฎ์ด์ง ์์ผ๋ฉด ์ถ๊ฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฆ๊ธฐ๊ฐ ์์ง ์๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 5
์ฝ์น๋ํ ํผ๋น ๊ตฝ๊ธฐ: ๋์น ์ค๋ธ์ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ๊ณ , ๋ฒ ์ดํน ์ ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ค๋ธ์ 325ยฐF (160ยฐC)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฎ์ธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์์ด๋ ์ค๋ธ์ ๋ฃ๊ณ 2.5 ~ 3์๊ฐ ๋๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ ธ ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ์ฐข์ด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
๊ณ ๊ธฐ ์ฐข๊ณ ์๋นํ๊ธฐ: ์กฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋๋๋ฉด ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋ฒ ์ดํน ์ ์๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ค๋ธ์์ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์ฝ 15-20๋ถ ์ ๋ ์ํ๋๋ค. ๋ฐ๋๋ ์์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค. ํฌํฌ ๋ ๊ฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์กฐ๋ฆฌ๋ ์ก์ฆ ์์์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐข์ต๋๋ค. ์ก์ฆ์ ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ์๊ธ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ์ฝ์น๋ํ ํผ๋น์ ์๊ฒ ์ฌ ํผํด ์ ์ํ์ ๋ฐ๋ปํ ์ฅ์์ ํ ๋ฅดํฐ์ผ์ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 4 hours - 7
Shred and finish: Carefully remove the dish from the oven. Let it rest for 15-20 minutes. Unwrap the pork, discarding the banana leaves (they have imparted their flavor). The pork should be falling apart. Using two forks, shred the meat directly in the cooking juices. Stir the shredded pork into the juices to moisten it.
โฑ๏ธ 20 minutes - 8
Serve: Serve the shredded Cochinita Pibil warm. It is traditionally served with warm corn tortillas, a generous amount of tangy pickled red onions, and finely minced habanero peppers for those who enjoy intense heat.
โฑ๏ธ 5 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ๋ฐ๋๋ ์์ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด, ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ํผ์ง์ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ๋ก ๋จ๋จํ ๊ฐ์ธ๋ ๋ง์๋ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๋ผ์ง ์ด๊นจ์ด์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐข๊ธฐ ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ง๋ฆฌ๋ค์ด๋์ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋ผํผ๋จ๋ ์ธ๋ผ๋ ธ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ์์๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ค์ ์๊ณ์ ์์ด๋ ์์ ๊ณํผ ์คํฑ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.