Moldovan Baked Fish with Sour Cream and Dill(๋ชฐ๋๋ฐ์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ๋ ์์ ๊ตฌ์ด)
๋ด๋ฐฑํ ํฐ์ด ์์ ์ ์ ์ ํ ๋๊ณผ ๋ง๋ ํฅ์ ๋ํ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๊ตฌ์๋ธ ๊ฐ๋จํ๋ฉด์๋ ์ฐ์ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ชฐ๋๋ฐ ์๋ฆฌ์ ์ ์ ํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ด๋ฆฐ, ๊ฐ๋ณ๊ณ ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ฅผ ์ํ ์๋ฒฝํ ๋ ์ํผ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ํฐ์ด ์์ ํ๋ (์: ๋๊ตฌ, ํ์ดํฌํผ์น, ๋๋ ์์ด)
- 200 g ์ฌ์ํฌ๋ฆผ
- 3 tbsp ์ ์ ํ ๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 1 tbsp ๋ ๋ชฌ์ฆ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1 tbsp ๋ฒํฐ ๋๋ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ (๊ทธ๋ฆฌ์ค์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 180ยฐC (350ยฐF)๋ก ์์ดํ์ธ์. ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋ฒํฐ๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ผ์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ฉด ์์ ์ด ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
์์ ํ๋ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฆ์๋ด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์ถฉ๋ถํ ๊ฐ์ ํด์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๊ตฌ์ ์ ๋ ๋ ์ข์ ์๊ฐ์ ์ป์ ์ ์์ต๋๋ค. - 3
์์ ๋ณผ์ ์ฌ์ํฌ๋ฆผ, ๋ค์ง ๋, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ์ ํ ๋์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ด์ง๋ง, ๋ง๋ฆฐ ๋์ ์ฌ์ฉํ ์๋ ์์ต๋๋ค (๋ง๋ฆฐ ๋ 1 ์์์ ์ ๋ ์ฌ์ฉ). - 4
์ค๋น๋ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ์๋ ํ ์์ ํ๋ ์ ์ฌ๋ฆฌ์ธ์. ์ฌ์ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๊ฐ ์์ ์ ๊ณ ๋ฃจ ๋ฎ๋๋ก ํ์ฌ ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ต๊ณ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ ๋ฐฐ๋๋ก ํ์ธ์. - 5
์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 25-30๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์์ ์ด ๋ถํฌ๋ช ํด์ง๊ณ ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์. ํ๋ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ด ๋๋ฌด ์ต์ด ๊ฑด์กฐํด์ง์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 6
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ์ ํ ๋์ ๋ ์ฌ๋ ค ์ฅ์ํ์ธ์. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ง๋ง๋ฆฌ๊ฐ, ์ถ์ ๊ฐ์ ๋๋ ์ ์ ํ ๋ น์ ์๋ฌ๋์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋น ์ง์ ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ์ด์ง ์ง์ ๋ฟ๋ฆฌ๋ฉด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋์ฑ ์ข๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋์ฑ ํ๋ถํด์ง๋๋ค.
- โ๋์ฑ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ฌ์ํฌ๋ฆผ๊ณผ ํค๋น ํฌ๋ฆผ์ ์์ด์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ฌ์ํฌ๋ฆผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ ์ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ ๋ฆฌํฌ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋๊ณผ ํจ๊ป ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ฐจ์ด๋ธ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํฉ๊ธ๋น ํฌ๋ฌ์คํธ๋ฅผ ์ํด, ๊ตฝ๋ ๋ง์ง๋ง 5-10๋ถ ๋์ ์์ ์ฝ๊ฐ์ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.