Horhog-Inspired Beef Stew(ํธํํํ(Horhog)์์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
๋ชฝ๊ณจ ์ ํต ์์์ธ ํธํํํ(Khorkhog)์์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์ ๋ง๋ ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์คํ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์, ์ํ์ ํจ๊ป ์ฒ์ฒํ ์ตํ๊ณ , ๋จ๊ฑฐ์ด ๋(์ด ๋ ์ํผ์์๋ ์ฌํ)์ ๋ฃ์ด ํ์ฐ ํฅ์ ๋ํ์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์ฌ(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 large ์ํ(ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 medium ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 4 cups ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 2 ์๊ณ์ ์
- 1.5 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 1 tsp ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด(ํ์ฐ ํฅ์ ์ํด)
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 325ยฐF (160ยฐC)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด์๋ ๋ฎ๊ณ ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฐ๋ฅ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ฒ๋ฉด์ ์ตํ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ์์ ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์ตํ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋น๊ทผ, ๊ฐ์, ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์, ์๊ณ์ ์, ์๊ธ, ํ์ถ, ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์์ต๋๋ค.
- 5
์คํ๋ฅผ ์คํ ๋ธํ์์ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ซ๊ณ ์์ด๋ ์ค๋ธ์ผ๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. 2์๊ฐ์์ 2์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 6
์๋น ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ฉด ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ฑ ์ ํต์ ์ธ ํธํํํ(Khorkhog) ๋ง์ ์ํ์๋ฉด, ๋ง์ง๋ง 1์๊ฐ ๋์ ์กฐ๋ฆฌํ ๋ ๊นจ๋ํ๊ณ ๋งค๋๋ฌ์ด ๋ ๋ช ๊ฐ๋ฅผ ๋ถ์ ๋ฌ๊ถ ์คํ์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค (์ํ ์์ ํ ๋์ธ์ง ํ์ธํ๊ณ ๊ทน๋๋ก ์ฃผ์ํด์ ๋ค๋ฃจ์ด์ผ ํฉ๋๋ค).
- โ๋์น ์ค๋ธ์ด ์๋ค๋ฉด, ๋๊ป์ด ๊ผญ ๋ง๋ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฐ๋ฅ ๋๋น๋ก๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.
- โ์๋น ์ ์ ์คํ๋ฅผ 10-15๋ถ ์ ๋ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ์ค๋์ด๋ ์๋ฌด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๊ฐ์น ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ฅ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ์คํ๋ฅผ ์ํ์๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ์ฝ๊ฐ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.