Khorkhog-Inspired Lamb and Root Vegetable Stew(์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์ ์คํ (ํธ๋ฅดํ ์คํ์ผ))
์ ํต ๋ชฝ๊ณจ ์๋ฆฌ์ธ ํธ๋ฅดํ์์ ์๊ฐ์ ๋ฐ์, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ์ ๋ค์ํ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐ๋ฆฌํ ํธ์งํ๊ณ ๋ง์๋ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ๋ ์ํผ๋ ์๋ ์๋ฆฌ์ ํต์ฌ์ ์ ์งํ๋ฉด์ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ๊ฐ์ํํ์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์ ์ด๊นจ์ด(2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 4 medium ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 2 medium ์๋ฌด(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 6 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 liter ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 tsp ์๊ธ
- 1 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 2 ์๊ณ์ ์
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1/4 cup ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 160ยฐC (320ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๋ฎ์ ์จ๋์์ ์ฒ์ฒํ ์ตํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋ฌด์ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง๊ณ ๋๋์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋น๊ทผ, ๊ฐ์, ์๋ฌด, ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์, ์๊ธ, ํ์ถ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ก์๊ฐ ์ฌ๋ฃ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฎ๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 6
์คํ๋ฅผ ์คํ ๋ธ์์ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐํ๋๋ ๋๊ป์ ์๋ถ ์ ์ง์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 7
๋๋น๋ฅผ ์์ด๋ ์ค๋ธ์ผ๋ก ์ฎ๊ฒจ 2์๊ฐ์์ 2์๊ฐ 30๋ถ ๋์, ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฑ์๊ฐ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ค๊ฐ์ค๊ฐ ํ์ธํ๊ณ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํ๋ฉด ์ก์๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 8
๋จน๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์ ์ ํ ๋๊ณผ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ๋ฌ๋ฟ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ์ ํ ํ๋ธ๋ ํ๋ถํ ์คํ์ ์ํผํ ๋ง์ ๋ํด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด, ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ์๊ธ, ํ์ถ, ์ฝ๊ฐ์ ๋ง๋์ ์์ ์๋ ์ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ์ฃผ๋ฌผ ๋๋น๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ๋๊ป์ด ์ ๋ง๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น๋ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์ฑ์ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ์ค๋์ด๋ ์๋ฌด ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ฐ์ด ๋จน์ ์ ์๋๋ก ์ ํต ๋ชฝ๊ณจ ๋นต(๋ณด๋ฅด์ด)์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.