๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Moroccoโ†’Beghrir

Beghrir(๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฅด)

Moroccan Thousand-Hole Pancakes

๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฅด๋Š” '์ฒœ ๊ฐœ์˜ ๊ตฌ๋ฉ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ'๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉฐ, ๋…ํŠนํ•œ ๋‹ค๊ณต์„ฑ ํ‘œ๋ฉด์ด ํŠน์ง•์ธ ์„ฌ์„ธํ•˜๊ณ  ์ŠคํŽ€์ง€ ๊ฐ™์€ ๋ชจ๋กœ์ฝ” ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜ ํŒฌ์ผ€์ดํฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๊ณต๊ธฐ ๊ฐ™์€ ์ด ๋””์ €ํŠธ๋Š” ๋ชจ๋กœ์ฝ” ์š”๋ฆฌ์˜ ํ•„์ˆ˜ํ’ˆ์œผ๋กœ, ์ข…์ข… ์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋‚˜ ํ‹ฐํƒ€์ž„์— ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ํ† ํ•‘์„ ์ฐ์–ด ๋จน๊ธฐ ์™„๋ฒฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes (including resting)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰10
๋‚œ์ด๋„Medium
Beghrir - Morocco traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 200 g ๊ณ ์šด ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜ ๊ฐ€๋ฃจ(๋“€๋Ÿผ ๋ฐ€ ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜ ๋˜๋Š” ์ˆ˜์ง€๋ผ๊ณ ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 100 g ์ค‘๋ ฅ๋ถ„
  • 1 tsp ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ(๋ฏธ์ง€๊ทผํ•œ ๋ฌผ, ์•ฝ 105-115ยฐF (40-46ยฐC))
  • 1 tsp ์ธ์Šคํ„ดํŠธ ๋“œ๋ผ์ด ์ด์ŠคํŠธ
  • 400 ml ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋”(Water should be lukewarm, around 40-45ยฐC (105-115ยฐF), to activate the yeast.)
  • 0.5 tsp ์„คํƒ•(Optional, but enhances flavor.)
  • for serving ์†Œ๊ธˆ(Warmed honey is ideal for drizzling.)
  • for serving ๋ฒ„ํ„ฐ(ํŒฌ์— ๋ฐ”๋ฅผ ์šฉ๋„)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜ ๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๊ณ ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ๊ฑฐ์นœ ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜๋Š” ๋ฐ˜์ฃฝ๊ณผ ์งˆ๊ฐ์ด ๋œ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋†๋„๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋‘๊บผ์šฐ๋ฉด ๊ตฌ๋ฉ์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ๋ฌฝ์œผ๋ฉด ํŒฌ์ผ€์ดํฌ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์„ฌ์„ธํ•ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฌผ ํ•œ ์Šคํ‘ผ์ด๋‚˜ ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ค‘๊ฐ„ ๋ถˆ๋กœ ๊ตฝ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์„ผ ๋ถˆ์€ ์œ—๋ฉด์— ํŠน์ง•์ ์ธ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ๋ฐ”๋‹ฅ์„ ํƒœ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์šฐ์œ ๋ฅผ ์ผ๋ถ€ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋ณ€ํ˜•์„ ์œ„ํ•ด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ฝƒ๋ฌผ์ด๋‚˜ ๋ฐ”๋‹๋ผ ์ถ”์ถœ๋ฌผ ํ•œ ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์žผ, ๊ณผ์ผ ๋ณด์กด ์‹ํ’ˆ, ๋ˆ„ํ…”๋ผ ๋˜๋Š” ์น˜์ฆˆ์™€ ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ๊ฐ™์€ ์งญ์งคํ•œ ํ† ํ•‘๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ