Beghrir(๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฅด)
Moroccan Thousand-Hole Pancakes
๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฅด๋ '์ฒ ๊ฐ์ ๊ตฌ๋ฉ ํฌ์ผ์ดํฌ'๋ผ๊ณ ๋ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉฐ, ๋ ํนํ ๋ค๊ณต์ฑ ํ๋ฉด์ด ํน์ง์ธ ์ฌ์ธํ๊ณ ์คํ์ง ๊ฐ์ ๋ชจ๋ก์ฝ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ํฌ์ผ์ดํฌ์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ณ๊ณ ๊ณต๊ธฐ ๊ฐ์ ์ด ๋์ ํธ๋ ๋ชจ๋ก์ฝ ์๋ฆฌ์ ํ์ํ์ผ๋ก, ์ข ์ข ์์นจ ์์ฌ๋ ํฐํ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ๋ฌ์ฝคํ ํ ํ์ ์ฐ์ด ๋จน๊ธฐ ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ๊ณ ์ด ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ(๋๋ผ ๋ฐ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๋๋ ์์ง๋ผ๊ณ ๋ ํฉ๋๋ค.)
- 100 g ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1 tsp ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(๋ฏธ์ง๊ทผํ ๋ฌผ, ์ฝ 105-115ยฐF (40-46ยฐC))
- 1 tsp ์ธ์คํดํธ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ
- 400 ml ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋(Water should be lukewarm, around 40-45ยฐC (105-115ยฐF), to activate the yeast.)
- 0.5 tsp ์คํ(Optional, but enhances flavor.)
- for serving ์๊ธ(Warmed honey is ideal for drizzling.)
- for serving ๋ฒํฐ(ํฌ์ ๋ฐ๋ฅผ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ด์คํธ ํ์ฑํ: ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(์ด๋์ ์ฝ 1/2์ปต)๊ณผ ์ธ์คํดํธ ๋๋ผ์ด ์ด์คํธ, ์คํ์ ์์ต๋๋ค. ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ ์ด ์ฝ 5-10๋ถ ๋์ ๊ฑฐํ์ด ์๊ธธ ๋๊น์ง ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์ด์คํธ๊ฐ ํ์ฑํ๋์์์ ๋ํ๋ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 2
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ธ๋ ๋์ ๊ณ ์ด ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ, ์ค๋ ฅ๋ถ, ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋, ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ์ฑํ๋ ์ด์คํธ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ๋จ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ค๊ฐ-๊ณ ์์ผ๋ก ์ฝ 1-2๋ถ ๋์ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๊ท ์ผํด์ง ๋๊น์ง ๋ธ๋ ๋ฉํฉ๋๋ค. ๋๋๋ ๋ฌฝ์ ํฌ๋ ํ ๋ฐ์ฃฝ์ด๋ ์ํฌ๋ฆผ๊ณผ ๋น์ทํด์ผ ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 3
๋ฐ์ฃฝ ํด์ง: ๋ฐ์ฃฝ์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ถ๊ณ ๋ฉ์ด๋ ๊นจ๋ํ ์ฃผ๋ฐฉ ํ์๋ก ๋ฎ์ด ์ค์จ์์ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์ด์คํธ์ ๋ฒ ์ดํนํ์ฐ๋๊ฐ ์์ฉํ์ฌ ํน์ง์ ์ธ ๊ธฐํฌ๋ฅผ ํ์ฑํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 minutes - 4
๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฅด ๊ตฝ๊ธฐ: ๋ ผ์คํฑ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๊ทธ๋ฆฌ๋ค์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ํค์นํ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์๋ ๋ฌปํ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ธฐ๋ฆ์น ํฉ๋๋ค. ํฌ์ด ๋จ๊ฑฐ์์ง๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ ์ฝ 1/4์ปต(์ฝ 60ml) ์ ๋ ์ค์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ํฌ์ ๋๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์. ๋ฐ์ฃฝ์ด ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ์ํ์ผ๋ก ํผ์ง๋๋ก ๋ก๋๋ค. ํ์ชฝ ๋ฉด๋ง ์ฝ 1-2๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ณ , ํ๋ฉด์ด ๋ง๋ฅด๊ณ ์๋ง์ ์์ ๊ตฌ๋ฉ(๊ธฐํฌ)์ผ๋ก ๋ฎ์ผ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 5
์๋น: ์ตํ ๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฅด๋ฅผ ์ฃผ๊ฑฑ์ผ๋ก ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ํฌ์์ ๊บผ๋ด ์ ์์ ๋ด์ต๋๋ค. ๋ฌ๋ผ๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ํฌ์ผ์ดํฌ ์ฌ์ด์ ์ ์ฐ์ง๋ ๊นจ๋ํ ์ฃผ๋ฐฉ ํ์์ ํ ์ฅ์ฉ ๋์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋จ์ ๋ฐ์ฃฝ์ผ๋ก ๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ๋ฐ๋ณตํ๊ณ , ํ์์ ๋ฐ๋ผ ํฌ์ ๋ค์ ๊ธฐ๋ฆ์น ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2-3 minutes per pancake - 6
ํ ํ ์ค๋น: ๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฅด๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๋์ ๋๋ ์๋น ์ง์ ์ ์์ ๋๋น์ ๊ฟ๊ณผ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ํจ๊ป ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์๋๋ค. ์ํ๋ค๋ฉด ํฅ๊ธํ ํฐ์น๋ฅผ ์ํด ์ค๋ ์ง ๊ฝ๋ฌผ ํ ๋ฐฉ์ธ์ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- 7
์ฆ๊ธฐ๊ธฐ: ๋ฐ๋ปํ ๋ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฅด๋ฅผ ์ฆ์ ์๋นํ๊ณ , ๊ฟ-๋ฒํฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค. ๊ฐ ๋ง๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 15 minutes (for all pancakes) - 8
Serve: Arrange the warm beghrir on a serving platter. Drizzle generously with warmed honey and dot with butter. Serve immediately.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ๊ณ ์ด์ง ํ์ธํ์ธ์. ๊ฑฐ์น ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋๋ ๋ฐ์ฃฝ๊ณผ ์ง๊ฐ์ด ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ฐ์ฃฝ์ ๋๋๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋๊บผ์ฐ๋ฉด ๊ตฌ๋ฉ์ด ์ ๋๋ก ์๊ธฐ์ง ์๊ณ , ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ํฌ์ผ์ดํฌ๊ฐ ๋๋ฌด ์ฌ์ธํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌผ ํ ์คํผ์ด๋ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๊ตฝ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ผ ๋ถ์ ์๋ฉด์ ํน์ง์ ์ธ ๊ตฌ๋ฉ์ด ์๊ธฐ๊ธฐ ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ํ์ธ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ฌผ ๋์ ๋ฐ๋ปํ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ผ๋ถ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ํฅ๊ธํ ๋ณํ์ ์ํด ๋ฐ์ฃฝ์ ์ค๋ ์ง ๊ฝ๋ฌผ์ด๋ ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ ํ ํฐ์คํผ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ผ, ๊ณผ์ผ ๋ณด์กด ์ํ, ๋ํ ๋ผ ๋๋ ์น์ฆ์ ํ๋ธ์ ๊ฐ์ ์งญ์งคํ ํ ํ๊ณผ ํจ๊ป ์๋นํ์ธ์.