๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Nepalโ†’Nepali Thukpa

Nepali Thukpa(๋„คํŒ”์‹ ํˆญํŒŒ)

ํˆญํŒŒ๋Š” ๋„คํŒ”, ํŠนํžˆ ํžˆ๋ง๋ผ์•ผ ์ง€์—ญ์˜ ์ฃผ์‹์ธ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ตญ์ˆ˜ ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ํŽธ์•ˆํ•œ ์Œ์‹์œผ๋กœ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ฑ„์†Œ์™€ ๊ณ ๊ธฐ๋กœ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Nepali Thukpa - Nepal traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 tbsp ์‹์šฉ์œ 
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ๋‹น๊ทผ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 cup ์–‘๋ฐฐ์ถ”(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 0.5 medium ํ”ผ๋ง(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1.5 liters ๋‹ญ์œก์ˆ˜
  • 300 g ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด ํ•„๋ ˆ(๊ป์งˆ ์ œ๊ฑฐ, ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 300 g ์Œ€๊ตญ์ˆ˜
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ๊ฐ€๋žŒ ๋งˆ์‚ด๋ผ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์„œ๋น™์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ๋‘๋ถ€๋‚˜ ๋ฒ„์„ฏ, ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง›์€ ๊ณ ์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ ์–‘์œผ๋กœ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ„๋ž€ ๊ตญ์ˆ˜๋‚˜ ๋ผ๋ฉด ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‹ญ ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์น˜ํ‚จ ์Šคํ†ก ํ๋ธŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์‹œ๊ธˆ์น˜, ์ฒญ๊ฒฝ์ฑ„, ๊น์ง€์ฝฉ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ„์žฅ 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ„๋ž€ ํ”„๋ผ์ด๋ฅผ ์–น์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ