Tostones con Hogao(ํ ์คํ๋ค์ค ์ฝ ํธ๊ฐ์ค)
๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ ๋ฒ ํ๊ธด ์ฒญํ๋ํด ์ฌ๋ผ์ด์ค(ํ ์คํ๋ค์ค)์ ํ๋ฏธ ์๋ ํ ๋งํ ์ ์ํ ๋ ๋ฆฌ์์ธ ํธ๊ฐ์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ผํด ์๋ฉ๋ฆฌ์นด ์ ์ญ์์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ณ๋ค์ ์๋ฆฌ ๋๋ ์ ํผํ์ด์ ๋ก, ์ง์ญ๋ณ ๋ณํ์ด ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 large ์ฒญํ๋ํด(๋จ๋จํ๊ณ ๊ป์ง์ด ์ด๋ก์์ธ ๊ฒ)
- for frying ์์ฉ์
- to taste ์๊ธ
- 2 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 0.5 medium ์ํ(ํฐ ์ํ, ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (์ ์ต์ ๊ฒ, ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 0.5 cup ๋ฌผ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ฒญํ๋ํด์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1์ธ์น ๋๊ป์ ์ํ์ผ๋ก ์น๋๋ค. ํ๋ํด ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ 3-4๋ถ์ฉ ์๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ, ์ด์ง ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ํ๋ํด์ด ์์ฃผ ์ด๋ก์์ธ์ง ํ์ธํ์ธ์. - 2
ํ๋ํด์ด ์์ง ๋ฐ๋ปํ ๋, ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์ ์ฐ์ง ๋๋ ๋ฉ ๋ ์กฐ๊ฐ ์ฌ์ด์ ๋๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ด๋ ํ ๋ฅดํฐ์ผ ํ๋ ์ค ๊ฐ์ ๋ฌด๊ฑฐ์ด ๋ฌผ๊ฑด์ผ๋ก ์ฝ 1/4์ธ์น ๋๊ป๋ก ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋๋ฆ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ฌด ์๊ฒ ๋๋ฅด๋ฉด ๋ถ์์ง ์ ์์ต๋๋ค. - 3
๊ธฐ๋ฆ์ ๋ ๋์ ์จ๋๋ก ๋ค์ ๋ฐ์๋๋ค. ๋ฉ์ํ๊ฒ ๋๋ฅธ ํ๋ํด์ ์๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง 2-3๋ถ์ฉ ๋ค์ ํ๊น๋๋ค. ํค์นํ์์ ์ฌ๋ ค ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ธ์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ ๋ฒ ํ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ์ญํจ์ ์ด๋ฆฌ๋ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค. - 4
ํธ๊ฐ์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด: ๋ค๋ฅธ ํฌ์ ์์ฉ์ 3ํฐ์ ์ ์ค๋ถ๋ก ๋ฐ์๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ฐ์ ์ํด ์์น์คํ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค. - 5
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง 15-20๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ์ผ๋ก ํธ๊ฐ์ค์ ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 7
๋ฐ์ญํ๊ฒ ํ๊ธด ํ ์คํ๋ค์ค ์์ ํธ๊ฐ์ค๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ์น์ด ๋ด๊ฑฐ๋, ์ฐ์ด ๋จน์ ์ ์๋๋ก ํธ๊ฐ์ค๋ฅผ ๋ฐ๋ก ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ฐ์ญํ ๋ ๋ฐ๋ก ๋จน๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ํ ์คํ๋ค์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด, ๋ ๋ฒ์งธ ํ๊ธฐ๊ธฐ ์ ์ ๋ง๋-์๊ธ๋ฌผ์ ๋ด๊ฐ๋ค๊ฐ ํ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํธ๊ฐ์ค๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋์๋ค๊ฐ ๋ค์ ๋ฐ์ ๋จน์ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ ์คํ๋ค์ค์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ, ์น์ฆ, ์๋ณด์นด๋ ๋ฑ ๋ค์ํ ํ ํ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ณด์ธ์.
- ํธ๊ฐ์ค์ ํ๋ฏผ์ด๋ ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.