Djerma Stew(์ ๋ฅด๋ง ์คํ)
๋์ ๋ฅด์ ๊ตญ๋ฏผ ์๋ฆฌ๋ก ๊ผฝํ๋ ์ ๋ฅด๋ง ์คํ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ์คํ์ ๋๋ค. ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์งญ์งคํ ์์ค๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ํธ์ํ๊ณ ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 lbs ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด(๋ผ์ ๊ป์ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1 large ์ํ(ํ ๋งํ , ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๊ฐ์ ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (์ํ, ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๊ฐ์ ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(ํ ๋งํ , ์ํ์ ํจ๊ป ๊ฐ์ ๊ฒ)
- 1 tbsp ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด
- 1 tsp ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1 tbsp ์นํจ ์คํก ํ์ฐ๋(๋๋ ๋ถ์ฉ)
- 2 cups ๋ฌผ
- 3 tbsp ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 cups ๋น๊ทผ(์ฌ ๊ฒ)
- 2 scallions ๋ถ์ถ(์ฌ ๊ฒ)
- 2.5 tbsp ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ(ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๊ฒ, ๋ฌด๊ฐ๋น)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 2
๋ธ๋ ๋์ ํ ๋งํ , ์ํ, ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์์ค๋๋ค. ํจ๋ ๋ฅผ ๋จ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์๋ ๋๋น์ ๋ถ์ต๋๋ค. ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด, ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ณ์ ์, ์นํจ ์คํก ํ์ฐ๋๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 3-4๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ, ์ฌ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋น๊ทผ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 30๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 4
์์ ๋ณผ์ ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋จ๊ฑฐ์ด ์คํ ๊ตญ๋ฌผ ์ฝ 1/4์ปต์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ถ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ์ด์ค๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ถ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
- 5
์ฌ ๋ถ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์คํ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง 5-10๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด์ ์ฌ์ฉํ๊ณ ์ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.
- โ์ ์ ํ ํ ๋งํ ๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์บ์ ๋ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋งํ 400g์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ์ ์์ ์ํ๋ ๋๋์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํผ๋ง์ด๋ ๊ณ ๊ตฌ๋ง ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ์คํ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ํ ๋งํ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์ผ๊นฌ ์ค์นด์น ๋ณด๋ท ๋๋ ํ๋ฐ๋ค๋ก ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.