Dambu Nama(๋ด๋ถ ๋๋ง)
๋ด๋ถ ๋๋ง๋ ๋์ ๋ฅด์ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ๋ ๋ ํ ์๋ฆฌ๋ก, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์๊ฒ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ(์ฃผ๋ก ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ)๋ฅผ ์ํ, ํ ๋งํ , ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋ณถ์ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ๋ ์ฌ์ด๋ ์๋ฆฌ๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ค์ฌ๋ค๋ฅํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ(์๊ฒ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐํ์ ๊ฐ ๊ฒ)
- 3 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 0.25 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ๋๋น์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 2
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
์๊ฒ ์ฌ ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋์ฉ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ํ๋ฏผ, ๊ณ ์, ๊ฐํฉ, ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ ๋ฃ์ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ค์ง ํ ๋งํ ๋ฅผ ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ ์์ด์ค๋๋ค.
- 6
๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ํ๋ผ์ดํฌ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ๋ค, ์ฝ 15-20๋ถ ๋๋ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋์ฉ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 7
๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ๋ค๋ฉด ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ต์ 30๋ถ ์ ์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐฅ, ์ฟ ์ค์ฟ ์ค ๋๋ ๊ธฐ์ฅ๊ณผ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ๋์ ํผ๋ง์ด๋ ์ฃผํค๋ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋์ด๋ ๋์ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.