Oha Soup(์คํ ์ํ (Ofe Oha))
์คํ ์ํ(Ofe Oha)๋ ๋์ด์ง๋ฆฌ์ ๋จ๋๋ถ ์ด๊ทธ๋ณด์กฑ์ ์์คํ ์ ํต ๋ณ๋ฏธ์ ๋๋ค. ์ด ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์ํ๋ ์ ์ ํ ์คํ ์์์ ์ฐ๋ฌ๋์ค๋ ํ๋ถํ๊ณ ํ๋ด์ ๋๋ ๋ง์ผ๋ก ์ ๋ช ํ๋ฉฐ, ์ข ์ข ํ๋์ ๋ฌธํ์ ์ ์ฒด์ฑ์ ์์ง์ผ๋ก ์ฌ๊ฒจ์ง๋๋ค. ํธ์งํ๊ณ ์์๊ฐ ๋์ ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํน๋ณํ ๋ ์ด๋ ๊ฐ์กฑ ๋ชจ์์ ์ํด ์ค๋น๋๋ฉฐ, ํจ๊ปํ๋ ์ ์ ์ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ๋ค์ํ ๊ณ ๊ธฐ (์: ์๊ณ ๊ธฐ, ์ผ์๊ณ ๊ธฐ, ์คํค, ํฐ๋ชจ, ์ ํ์ค)(๋ฏธ๋ฆฌ ์ตํ๊ฑฐ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ์ฃผ์ธ์)
- 300 g ์คํกํผ์ (๋ง๋ฆฐ ๋๊ตฌ)(๊นจ๋์ด ์ป์ด ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ฃผ์ธ์)
- 500 g ๋ง๋ฆฐ ์์ (๊นจ๋์ด ์ป์ด ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ฃผ์ธ์)
- 200 g ์ ์ ํ ์คํ ์(์์ผ๋ก ์๊ฒ ์ฐข์ด์ฃผ์ธ์)
- 100 ml ์ฐ์ง์ ์(์ ํ ์ฌํญ, ์์ผ๋ก ์ฐข๊ฑฐ๋ ๊ณฑ๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 1 medium ์ฝ์ฝ์ (ํ ๋)(์ถ์์ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ณฑ๊ฒ ์ผ๊นจ ํ์ด์คํธ ์ํ๋ก ๋ง๋ค๊ฑฐ๋, ์ฝ์ฝ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด์ฃผ์ธ์)
- 2-3 cubes ํ์ (์ ์ ํ์ง ์์ ์ค์ผ์ด ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ๋ ์ข์ต๋๋ค)
- to taste ๋นป์ ์์ฐ
- 2 tablespoons ์ค๊ธฐ๋ฆฌ ์ด๊ทธ๋ณด (๋ฐํจ๋ ์ฝฉ ํ์ด์คํธ)(์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ํด ์ ๊ทน ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค)
- 50 g ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท ๋๋ ํ๋ฐ๋ค๋ก ๊ณ ์ถ(๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋ค์ ธ์, ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์ ์กฐ์ ํด์ฃผ์ธ์)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋จ๋ฐฑ์ง ์ค๋น: ๋ค์ํ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ตํ์ง์ง ์์๋ค๋ฉด, ํฐ ๋๋น์ ๊ณ ๊ธฐ, ์คํกํผ์, ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธธ ์ ๋์ ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง๊ณผ ๋ค์ ํ๋ธ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์์ฃผ์ธ์. ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ 1~2์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ์ตํ ํ ์คํกํผ์๋ฅผ ๊ฑด์ ธ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ๋๋๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 45-60 minutes - 2
๋ํ์ ์ค๋น: ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต๋ ๋์ ์ฝ์ฝ์ ๋ฉ์ด์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊นจ๋์ด ์ป์ด์ฃผ์ธ์. ๊ป์ง์งธ๋ก ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค (์ฝ 20~25๋ถ). ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธด ํ, ์ ๊ตฌ์ ๊ณต์ด๋ก ๊ณฑ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์๋ ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ผ๊นจ์ฃผ์ธ์. ๋๋ ์ถ์ ์ฝ์ฝ์์ ๊ณฑ๊ฒ ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 3
์ํ ๋ฒ ์ด์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋๋น์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํด๋ ๊ณ ๊ธฐ ์ก์์ ์ตํ ๋ค์ํ ๊ณ ๊ธฐ, ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์คํกํผ์, ๊นจ๋์ด ์ป์ ๋ง๋ฆฐ ์์ ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋นป์ ์์ฐ, ๊ฐ์๋์ ์ค์ฝ์น ๋ณด๋ท/ํ๋ฐ๋ค๋ก ๊ณ ์ถ, ๋จ์ ๋ค์ ํ๋ธ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 4
๋ํ์ ์ ํ๋ฏธ ํตํฉ: ๋๊ณ ์๋ ์ก์์ ํ์ ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์, ์ผ๊นฌ ์ฝ์ฝ์ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ๋ฃ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ด์ฃผ๋ฉฐ ์ํ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ น๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ค๊ธฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ ํ ์คํผ๊ณผ ์์ด ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ์ฝ 10~15๋ถ๊ฐ ๋๋๋ก ๋ก๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ 2-3 minutes - 5
์ฑ์ ๋ฃ๊ธฐ: ์ํ๊ฐ ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋๋ฉด, ์์ผ๋ก ์ฐข์ ์คํ ์๊ณผ ์ฐ์ง์ ์(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. 3~5๋ถ๋ง ๋ ์ตํ์ ์์ด๋ก ์์ด ์๋ค๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ค๋ ์ตํ๋ฉด ์ ๋ช ํ ๋ น์๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์์ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ N/A
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๊ฐ์ฅ ์ ํต์ ์ธ ๋ง์ ์ํ๋ค๋ฉด ์ ์ ํ ์คํ ์์ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ์ ์ ํ ์์ ๊ตฌํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ฉด, ๋๋ ์์ ๋ง์ง๋ง ์๋จ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ ์ ์์ง๋ง ๋ง๊ณผ ์ง๊ฐ์ด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋น๊ฒฐ์ ํฌํฌ๋ก ์ฝ๊ฒ ์ฐ๋ฆด ๋๊น์ง ์ถ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์๋ ฅ์ฅ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ด ๊ณผ์ ์ ๋ ๋นจ๋ฆฌ ์งํํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ํ ๋๋๋ฅผ ์ํด ์ฝ์ฝ์ ํ์ด์คํธ๊ฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ ์์ด ๊ณฑ๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์. ์๋์ฉ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ฃผ๋ฉด ๋ ์ ์์ ๋๋ค.
- โ์คํ ์์ ์ฌ์ธํ๋ฉฐ ๋งค์ฐ ๋นจ๋ฆฌ ์ต์ต๋๋ค. ์์ฃผ ๋ง์ง๋ง์ ๋ฃ๊ณ ์์ด๋ก ์๋ค๊ฒ ํ๋ฉด ์๊ณผ ์ ์ ํ ๋ง์ ๋ณด์กดํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ณํ ๋ ์ํผ์์๋ ์ฝ์ฝ์ ๋์ ๋๋ ์ฝ์ฝ์๊ณผ ํจ๊ป ์์น(Achi) ๋๋ ์คํฌ(Ofor)๋ฅผ ๋ํ์ ๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ์ ํต์ ์ผ๋ก ํ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง๋ง, ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ํนํ ์๋จ๋ธ๋ผ ์ง์ญ์์ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์๋์ ํํต์ (Akwu)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.