Palauan Grilled Fish with Coconut Rice(ํ๋ผ์ฐ์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ผ์ด์ค์ ํจ๊ป ๊ตฌ์ด ์์ )
์ ์ ํ๊ฒ ๊ตฌ์ด ๋๋ฏธ๋ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ์์ ์ ํ์ง ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๊ฐ์ ํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ ๊ฐ๋จํ๋ฉด์๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ํ๋ผ์ฐ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ผ์ฐ ์๋ฆฌ์์ ํด์ฐ๋ฌผ๊ณผ ์ฝ์ฝ๋์ ์ค์์ฑ์ ๊ฐ์กฐํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 medium ํต ์์ (์: ๋๋ฏธ, ์ต๋ฌด๊ณ ๊ธฐ)(์์ง ๋ฐ ๋น๋ ์ ๊ฑฐ)
- 2 large ๋ผ์(์ฆ)
- 1 tsp ๊ตต์ ์๊ธ
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch piece ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 4 large ๋ฐ๋๋ ์(๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ๊ธฐ ์ํด ๋ฐ์ด ๊ฒ)
- 2 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์
- 2 cups ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ
- 2 cups ๋ฌผ
- 0.5 tsp ์๊ธ(๋ฐฅ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ์ค๋น: ์์ ์๋ฉด์ ์์ ์นผ์ง์ ๋ ๋๋ค. ์์ ๋ณผ์ ๋ผ์ ์ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ, ๊ตต์ ์๊ธ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ(์ ํ ์ฌํญ)์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ ์ ์ฒด์ ๋ฌธ์ง๋ฌ ์นผ์ง ์๊น์ง ์ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋๋ ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ์์ํ๊ณ ํ์ ํฅ์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
๋ฐ๋๋ ์์ ๋ถ๊ฝ์ด๋ ๋จ๊ฑฐ์ด ํ๋ฉด์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํต๊ณผ์์ผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ํฌ์ฅํ๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ์ค๋นํฉ๋๋ค.
- 3
์๋ ํ ์์ ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ ๋ฐ๋๋ ์ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์์ ์ ์์ ํ๊ฒ ๊ฐ์ธ์ ํฌ์ฅํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๋ฃจ๋ฏธ๋ ํธ์ผ๋ก ํฌ์ฅ์ ๋์ฑ ๋จ๋จํ๊ฒ ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๋๋ ์์ด ์์ ์ ์์ ํ ๊ฐ์ธ๋๋ก ํ์ฌ ๊ตฝ๋ ๋์ ์ด์ดํจ์ ์ ์งํฉ๋๋ค. - 4
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐฅ ์ค๋น: ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ๋ฌผ์ด ๋ง์์ง ๋๊น์ง ํน๊ตฝ๋๋ค. ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ <0xEB><0xBD><0x91>๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ํน๊ตฌ๋ฉด ๊ณผ๋ํ ์ ๋ถ์ด ์ ๊ฑฐ๋์ด ๋ฐฅ์์ด ๋ ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ฌํด์ง๋๋ค. - 5
์ค๊ฐ ํฌ๊ธฐ ๋๋น์ ํน๊ตฐ ์, ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ๋ฌผ, ์๊ธ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ์ง๋ฐฉ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ํ๋ถํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๋ฐฅ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. - 6
๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ฎ์ ํ 15-20๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ฌผ์ด ํก์๋๊ณ ๋ฐฅ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
๋ฐฅ์ด ์ต๋ ๋์ ์์ ํฌ์ฅ์ ์ค๊ฐ ๋ถ์์ 15-20๋ถ ๋์, ํ ๋ฒ ๋ค์ง์ด๊ฐ๋ฉฐ ์์ ์ด ์์ ํ ์ต๊ณ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์ค๋ฌ์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋๋ ์์ด๋ 375ยฐF (190ยฐC) ์ค๋ธ์์ 20-25๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ์์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง๋๋ค. - 8
์ตํ ํ ์์ ์ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์๋ค๊ฐ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ํฌ์ฅ์ ํ๋๋ค. ํฌํฌ๋ก ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐฅ์ ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ฌํ๊ฒ <0xEB><0xBD><0x91>๋๋ค.
- 9
๊ตฌ์ด ์์ ์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์ ์ ํ ๋ผ์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋๋ ์ฐ ํ์ง ์ฑ์์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๋ง์ ์ํด ์ ์ ํ ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์๋ ์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ผ์ธ์์ ๊ตฌ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์ฝ์ฝ๋ ๊ป์ง ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ ํต ํ์ ํฅ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ถ๊ฐ ํฅ์ ์ํด ์์ ๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐ๋๋ ์ ์์ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ์ ์นดํผ๋ฅด ๋ผ์ ์์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋งํ๋งํ๋ ๋์ด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ข ๋ฅ์ ํฐ ์ด ์์ ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- ๋ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋์๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์์ ์๋ ์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.