Shish Barak(์ฌ์ฌ ๋ฐ๋ผํฌ)
์ฌ์ฌ ๋ฐ๋ผํฌ๋ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋ก ์ฑ์ ๋ง๋ ์์ ๋ง๋๋ฅผ ์์ฝคํ ์๊ฑฐํธ ์์ค์ ๋์ฌ ๋จน๋, ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ชจ์์ด๋ ํน๋ณํ ๋ ์ ์์ฃผ ์ค๋นํ๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์ ํต ์์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 cups ์ค๋ ฅ๋ถ
- 1 cup ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ(์ฝ)
- 1 tsp ์๊ธ
- 500 g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ๋ค์ง)
- 1 tsp ์ฌ์คํ์ด์ค
- 1/2 tsp ํ์ถ
- 1/2 cup ์ฃ(๋ณถ์ ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1.5 kg ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ
- 3 tbsp ์ฅ์์ ์ ๋ถ ๋๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(์๊ฑฐํธ ๋๋ ์กฐ์ ์ฉ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ ๋๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ผ๋ฉด์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ง๋ํ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. 5-7๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์น๋๋๋ค. ๋ฎ์ด์ 30๋ถ๊ฐ ํด์ง์ํต๋๋ค.
- 2
์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ณผ์ ๋ค์ง ๊ณ ๊ธฐ, ์๊ฒ ๋ค์ง ์ํ, ์ฌ์คํ์ด์ค, ํ์ถ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค.
- 3
๋ฐ์ฃฝ์ ์์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ๋๋๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์์ฃผ ์๊ฒ ๋ฅ๊ธ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ชจ๋๊ฒ ๋ฐ์ด ํ ๋๋ค. ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ ์กฐ๊ฐ์ ์ค์์ ๊ณ ๊ธฐ ์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์ด์ ๋ดํด ์์ ๋ง๋(์ฌ์ฌ ๋ฐ๋ผํฌ)๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์๋ฆฌ ์ค์ ์๊ฐ ์์ง ์๋๋ก ์ ๋ดํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- 4
์๊ฑฐํธ ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋๋น์ ์๊ฑฐํธ์ ์ฅ์์ ์ ๋ถ(๋๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ)์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ค๊ฐ ๋ถ์ ์ฌ๋ ค ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ์ธ๊ฒ ๋์ด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
- 5
์ค๋น๋ ์ฌ์ฌ ๋ฐ๋ผํฌ ๋ง๋๋ฅผ ๋๊ณ ์๋ ์๊ฑฐํธ ์์ค์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 30-40๋ถ ๋์ ๋๋ ๋ง๋๊ฐ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝํ ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
- 6
์ฌ์ฌ ๋ฐ๋ผํฌ๊ฐ ๋๋ ๋์, ์์ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฐ์๋๋ค. ๋จ์ ๋ค์ง ๋ง๋์ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง (์ฝ 1๋ถ) ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ง๋์ด ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
- 7
์ฌ์ฌ ๋ฐ๋ผํฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค. ๋ณถ์ ์ฃ๊ณผ ๋ง๋ ํฅ์ด ๋๋ ๋ฒํฐ๋ ์ค์ผ์ ์ด์ง ๋ฟ๋ ค ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ง๋ ์์ด ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ก ์์ง ์๋๋ก ๋จ๋จํ ๋ดํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ์๊ฑฐํธ ์์ค๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋๊ฑฐ๋ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ณ์ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
- โ์๊ฑฐํธ ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด, ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ฃ์ด ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถฐ์ฃผ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๊ฑฐํธ ์์ค์ ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํธ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ์ด๋ค ๋ ์ํผ๋ ๊ณ ๊ธฐ ์์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ ํ ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.