Rora(๋ก๋ผ (์ฅ์์์ฃฝ))
Cornmeal Porridge
๋ก๋ผ๋ ํ๋ผ๊ณผ์ด์ ๋ค์ฉ๋ ์์นจ ์์ฌ ์๋ฆฌ๋ก, ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ ์ฃฝ๊ณผ ๋น์ทํ๋ฉฐ ์ข ์ข ๊ทธ๋ฆฟ์ธ ์ ๋น์ ๋ฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋ณถ์ ์ํ์ ๊ณ๋์ ํฌํจํ๋ฉฐ, ์ด๋ฆฌ์์ ๊ฐ์ ๋ค์ํ ์ฑ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ก ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ถ์ด ์์นจ์ด๋ ๊ฐ๋จํ ์ ๋ ์์ฌ์ ์๋ฒฝํ, ํธ์ํ๊ณ ์ ์ํ๊ธฐ ์ฌ์ด ์์ฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 cup ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ
- 3 cups ๋ฌผ
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 tablespoon ๋ฒํฐ
- 1 tablespoon ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 ๊ณ๋
- 0.5 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.25 tsp ํ์ถ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ์ ํ ์ฌ๋ฃ(์: ๋ค์ง ์๊ธ์น, ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋งํ , ์ด๋ฆฌ์, ์น์ฆ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋น์ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ์ ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์ ์ด์ค๋๋ค. ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ, ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ 15-20๋ถ ๋์ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๊ฐ ์ต๊ณ ์ฃฝ์ฒ๋ผ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
- 2
์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋์ด๋ ๋์, ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ๋์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ ์ด๋ฆฌ์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ, ์ง๊ธ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
- 3
๋ค๋ฅธ ์์ ํฌ์์ ์ํ๋ ์ตํ ์ ๋๋ก ๊ณ๋์ ํ๋ผ์ดํ๊ฑฐ๋ ์ถ์ต๋๋ค.
- 4
์ฅ์์์ฃฝ์ด ๋ค ์ต์ผ๋ฉด, ๋ณถ์ ์ํ(๋ฐ ๋ค๋ฅธ ์ตํ ์ฌ๋ฃ)๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 5
๋ก๋ผ๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , ๊ทธ ์์ ํ๋ผ์ดํ๊ฑฐ๋ ์ถ์ ๊ณ๋์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์น์ฆ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ๋ก๋ผ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ฌผ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ฐ์ ๋ก ๋์ฒดํ์ธ์.
- โ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์ง๊ฑฐ๋ ๋์ด๋ถ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ฃผ ์ ์ด์ฃผ์ธ์.
- โ์ฒด๋ค ์น์ฆ, ์ตํ ๋ฒ ์ด์ปจ, ๋ณถ์ ๋ฒ์ฏ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ํํด๋ณด์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋๋งฅ์ด๋ ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ฅ์์ ๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ์น์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์ ๋ฃ์ด ์์ผ์ธ์.