๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Peruโ†’Chifles

Chifles(ํŽ˜๋ฃจ์‹ ์ดˆํ”Œ๋ ˆ์Šค (ํŠ€๊ธด ๋…น์ƒ‰ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ ์นฉ))

Peruvian Fried Plantain Chips

์ดˆํ”Œ๋ ˆ์Šค๋Š” ์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ๋…น์ƒ‰ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ ์นฉ์œผ๋กœ, ํŽ˜๋ฃจ ์š”๋ฆฌ์—์„œ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ฐ„์‹์ด์ž ๊ณ๋“ค์ž„ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ๋ถ€ ์ง€์—ญ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹œ์žฅ๊ณผ ์ถ•์ œ์—์„œ ๋นผ๋†“์„ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๋กœ, ์ข…์ข… ์„ธ๋น„์ฒด๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์ „ํ†ต ์š”๋ฆฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Chifles - Peru traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 3 large ๋…น์ƒ‰ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ(๋‹จ๋‹จํ•˜๊ณ  ํ ์ง‘ ์—†๋Š” ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”)
  • 4-6 cups ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ (์นด๋†€๋ผ์œ , ํ•ด๋ฐ”๋ผ๊ธฐ์”จ์œ , ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์œ  ๋“ฑ))
  • to taste ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋งค์šฐ ํ‘ธ๋ฅด๊ณ  ๋‹จ๋‹จํ•œ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ดˆํ”Œ๋ ˆ์Šค ํŠน์œ ์˜ ๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์–ป๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŠ€๊ธฐ๊ธฐ ์ „์— ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๋ฅผ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋งž์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์•ผ ๊ธฐ๋ฆ„์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€ ๋ˆ…๋ˆ…ํ•œ ์นฉ์ด ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ƒ„๋น„์— ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์–‘์„ ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”.
  • โœ“์€์€ํ•œ ๋งˆ๋Š˜ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋งˆ๋Š˜ ๋ช‡ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ธฐ๋ฆ„์— ํŠ€๊ฒจ ํ–ฅ์„ ๋‚ธ ํ›„ ๋งˆ๋Š˜์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ์„ ํŠ€๊ธฐ์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งค์ฝคํ•œ ์ดˆํ”Œ๋ ˆ์Šค: ๋œจ๊ฑฐ์šด ์นฉ์— ์–‘๋…ํ•  ๋•Œ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์•„ํžˆ ์•„๋งˆ๋ฆด๋กœ ๊ฐ€๋ฃจ๋‚˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋งˆ๋Š˜ ์ดˆํ”Œ๋ ˆ์Šค: ๋œจ๊ฒ๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์„ ๋บ€ ์นฉ์— ๋งˆ๋Š˜ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฟŒ๋ ค ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ดˆํ”Œ๋ ˆ์Šค: ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ(๊ฐˆ์ƒ‰ ๋ฐ˜์ ์ด ์žˆ๋Š” ๋…ธ๋ž€์ƒ‰)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ํŠ€๊ธด ํ›„ ์„คํƒ•๊ณผ ์‹œ๋‚˜๋ชฌ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

Chifles (Peruvian Fried Plantain Chips) - Traditional Peru Recipe